Author: Matylda Bestyńska

Ogni giorno siamo circondati da tossine ambientali. Gli studi dimostrano che possono contribuire al diabete, alle malattie cardiache e al cancro attraverso l'induzione di mutazioni nel nostro DNA. Fortunatamente, un integratore economico - la clorofillina - ha dimostrato in numerosi studi di disintossicare queste sostanze chimiche mortali e proteggere il DNA. L'uso corretto della clorofillina offre una notevole difesa contro le tossine naturali e artificiali che permeano il nostro cibo e...

La bromelina è un enzima noto per inibire l'infiammazione, sostenere il comfort articolare e fornire altri benefici. L'assorbimento sistemico aumenta il potenziale benefico.

La disfunzione sessuale affligge oltre il 43% di tutte le donne. Mentre gli uomini hanno opportunità farmaceutiche per ripristinare la funzione sessuale, le donne sono state in gran parte escluse. Gli scienziati hanno scoperto specifici estratti botanici che modulano i meccanismi alla base della disfunzione sessuale femminile e dei sintomi della menopausa.

Quaranta milioni di americani soffrono di qualche forma di disturbo d'ansia. I problemi con i farmaci anti-ansia sono la dipendenza, la perdita di efficacia e una serie di effetti collaterali. In questo estratto esclusivo dal suo ultimo libro, La chimica della calma, lo psichiatra Henry Emmons delinea comprovate strategie naturali per gestire in sicurezza l'ansia.

Per aumentare i benefici immunitari dell'echinacea, i ricercatori raccomandano di utilizzare più specie e parti della pianta, che raramente si trovano negli integratori commerciali.

È stato dimostrato che i nutrienti derivati dalle piante proteggono dai cambiamenti nel cervello che portano a disturbi neurologici. Nel 2021, due articoli di revisione hanno identificato la fisetina come una delle più promettenti. Gli studi preclinici mostrano il potenziale della fisetina nel ridurre l'impatto di ictus, lieve deterioramento cognitivo e demenza.

Mantenendo livelli di dopamina sani, la corteccia di phellodendron può aiutare a mantenere un pensiero e una motivazione chiari, riducendo al contempo il rischio di malattie neurodegenerative.

Il D-ribosio reintegra l'energia metabolica necessaria a tutte le nostre cellule, comprese quelle del cuore e del cervello, migliorando così la funzione cardiaca e neurologica e la vitalità.

È stato riscontrato che l'aumento del consumo di funghi riduce il rischio di mortalità. Uno specifico composto di funghi è associato a maggiore longevità, ridotto accorciamento dei telomeri e riparazione del DNA.

Una nuova formula di idrogel liposomiale ha aumentato i livelli ematici di vitamina C quasi sette volte rispetto alla normale vitamina C e li ha mantenuti più alti molto più a lungo.

Man mano che gli uomini invecchiano, il loro testosterone tende a legarsi a una proteina del sangue rendendo il testosterone non disponibile per le cellule di tutto il corpo. Una formula a base vegetale ha aumentato il testosterone libero del 48% in uno studio sull'uomo.

Tutti abbiamo momenti in cui ci sentiamo mentalmente stanchi e facciamo fatica a concentrarci. Questo è spesso indicato come nebbia cerebrale. Fino a poco tempo si credeva che si potesse fare poco al riguardo. Ma studiando varie condizioni mediche associate alla nebbia cerebrale, gli scienziati hanno individuato alterazioni biologiche nel cervello che possono causare queste sensazioni di diminuzione dell'energia mentale e acutezza.