Data la crescente epidemia di diabete e le sue devastanti complicazioni, le strategie naturali che supportano una sana glicemia (glucosio) e proteggono dallo stress ossidativo offrono speranza a molti individui. La sindrome metabolica, una combinazione di fattori di rischio come insulino-resistenza, ipertensione, trigliceridi alti e lipoproteine a bassa densità (HDL), aumenta il rischio di diabete e malattie cardiovascolari.
Dimagrimento
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Enzimi digestivi. Stai ottenendo gli enzimi appropriati?
Anche se segui una dieta sana, potresti non assorbire i nutrienti e gli amminoacidi liposolubili vitali necessari per una salute ottimale. Questo perché con l'età, sperimentiamo un declino degli enzimi che il nostro corpo produce per scomporre gli alimenti in nutrienti assorbibili.
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L'epidemia silenziosa di carenza di iodio
Le diete tipiche occidentali sono a basso contenuto di iodio. Quando il sale da cucina iodato viene ridotto, le persone possono facilmente diventare insufficienti o carenti di iodio. L'insufficienza di iodio non solo compromette la funzione tiroidea, ma è anche collegata a un aumento del rischio di cancro al seno e di malattia fibrocistica della mammella, insieme a affaticamento e aumento di peso.
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Tornando alle origini... Come lo zinco a basso costo aiuta a combattere l'immunosenescenza mortale
Lo zinco è richiesto dall'organismo per oltre 2.000 fattori di trascrizione coinvolti nell'espressione genica di varie proteine.1 Ciò che questo significa nel linguaggio quotidiano è che migliaia di funzioni biologiche essenziali dipendono dallo zinco.
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Modo semplice per aumentare l'assunzione di fibre
È stato dimostrato che la fibra della pianta di konjac fornisce gli stessi benefici di altre fibre solubili, ma a una dose inferiore per ridurre la sensazione di disagio digestivo.
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Integratori di forskolina: funzionano?
Aggiungere un estratto contenente 10 mg di forskolina alla tua routine quotidiana è un modo semplice per ottenere i benefici del coleus indiano. Attieniti a un approccio completo di dieta sana ed esercizio fisico insieme all'assunzione di nutrienti complementari per raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso.
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The Lancet riporta dati estremamente positivi sul tè verde
Mentre i ricercatori medici continuano a scoprire i benefici per la salute del tè verde, si potrebbe pensare che queste scoperte siano di origine recente. In effetti, il crescente interesse del mondo occidentale per gli effetti preventivi delle malattie del tè verde tende a mettere in ombra ciò che le culture asiatiche conoscono da migliaia di anni: il tè verde è uno degli agenti più potenti della natura nel proteggere il corpo da una serie di malattie, offrendo così vera speranza per coloro...
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Vitamina C e Diidroquercetina
Ogni giorno, i nostri corpi sono continuamente attaccati da agenti dannosi noti come radicali liberi. In generale, sia gli antiossidanti interni che quelli alimentari svolgono un ottimo lavoro nel tenere sotto controllo i radicali liberi. Tuttavia, una volta che questo equilibrio viene interrotto, possono essere avviate malattie letali come cancro, malattie cardiache, malattie polmonari, diabete, morbo di Parkinson, artrite, morbo di Alzheimer e ictus.