Probiotici

I probiotici, i batteri benefici che si trovano comunemente nelle colture di yogurt, sono comunemente considerati un aiuto per una buona digestione. Ma gli scienziati stanno scoprendo che i probiotici e il conseguente sano equilibrio dei batteri intestinali conferiscono un ampio spettro di benefici per la salute precedentemente non riconosciuti. Man mano che invecchiamo, prendiamo antibiotici o seguiamo una dieta malsana, il delicato equilibrio tra batteri intestinali benefici e cattivi viene...

Nell'era della pandemia di COVID-19, la cura dell'igiene orale sembra essere particolarmente importante. La bocca umana pullula di batteri che possono causare carie dentali e gengiviti e parodontiti più gravi. Anche le buone abitudini di igiene orale di spazzolare e usare il filo interdentale due volte al giorno potrebbero non essere sufficienti per scongiurarli.

In uno studio clinico presso la UCLA School of Medicine, i ricercatori hanno scoperto che il prebiotico XOS (xilooligosaccaride) aumenta i bifidobatteri benefici per la salute generale.

L'aminoacido versatile e semi-essenziale glutammina può migliorare la salute intestinale e la risposta all'esercizio.

La scoperta del microbioma umano sta cambiando il modo in cui pensiamo alla salute e alla malattia. Microbioma è il termine per i trilioni di organismi viventi che risiedono nel e sul corpo umano. Si stima che solo nell’intestino vivano circa 100 trilioni di microrganismi, ovvero fino a dieci volte il numero di cellule che compongono il corpo stesso.