Inositolo

La chimica della calma

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Quaranta milioni di americani soffrono di qualche forma di disturbo d'ansia. I problemi con i farmaci anti-ansia sono la dipendenza, la perdita di efficacia e una serie di effetti collaterali. In questo estratto esclusivo dal suo ultimo libro, La chimica della calma, lo psichiatra Henry Emmons delinea comprovate strategie naturali per gestire in sicurezza l'ansia.

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