RACCOMANDAZIONE No 1

Non morire per una carenza

Pochi medici sono consapevoli di quanto gli americani siano incredibilmente carenti di nutrienti essenziali. È un fatto fondamentale che la stragrande maggioranza degli americani non riesce a ottenere nemmeno la piccola quantità di nutrienti nella propria dieta che l'establishment medico afferma sia necessario. Prendi le vitamine D ed E per esempio.

Negli ultimi anni gli scienziati hanno convalidato il ruolo fondamentale svolto dalla vitamina D nella regolazione di una serie di funzioni corporee. Eppure ci sono ancora prove di una diffusa insufficienza di vitamina D. Ciò ha portato a raccomandare agli americani di aumentare l'assunzione di vitamina D a 5.000 UI al giorno e oltre. Sebbene la maggior parte degli integratori multivitaminici in commercio contenga meno di 1000 UI di vitamina D, Life Extension Mix™ e Due al giorno le formule strong> contengono 2.000 UI. La maggior parte dei clienti di Life Extension assume anche una softgel da 5.000 UI di vitamina D3 ogni giorno per raggiungere livelli ematici ottimali di 25-idrossivitamina D, che sono tra 50-80 ng/mL.

Uno studio pubblicato sull'American Journal of Clinical Nutrition ha esaminato i livelli ematici di vitamina D > (misurato come 25-idrossivitamina D) in 9.949 persone di età 50-74 per una mediana di 9,5 anni . Rispetto a quelli con livelli sufficienti di vitamina D, quelli che ne erano carenti avevano un 71% in più tasso di morte per qualsiasi causa.¹

Molti americani integrano anche la vitamina E per ottenere i suoi benefici antiossidanti. Il governo federale, tuttavia, afferma che sono necessari solo 15 mg di vitamina E (22,5 UI) (sotto forma di d-alfa tocoferolo). Il Journal of The American Dietetic Association afferma che il 92% degli uomini americani e il 97% delle donne americane non consumano nemmeno il raccomandato 15 mg (22,5 UI) nella loro dieta!²

Nel gennaio 2008, il Journal of the American Medical Association (JAMA) ha pubblicato i risultati di uno studio che misurava i livelli di vitamina E in persone di età pari o superiore a 65 anni. Ha mostrato che le persone con i livelli ematici di vitamina E più bassi avevano 62% in più di probabilità di subire un declino fisico nel periodo di follow-up di tre anni.³

Ma queste due vitamine sono solo l'inizio. La maggior parte delle diete non fornisce nemmeno le quantità minime di nutrienti secondo le assunzioni giornaliere raccomandate dal governo basso. Di conseguenza, gli americani soffrono di deficit scioccanti di altri nutrienti vitali come calcio⁴, magnesio⁵, potassio,⁴vitamina B5⁶ e B6 e vitamina D⁷. Tutte queste carenze sono correggibili assumendo estratti standardizzati di frutta/verdura insieme a vitamine/minerali che sono disponibili in forme di integratori altamente concentrati.

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Life Extension Mix™

La maggior parte degli americani non mangia abbastanza frutta e verdura ogni giorno per evitare una serie di problemi legati all'età. Pertanto, Life Extension Mix™ fornisce tutte le vitamine, i minerali e gli aminoacidi ad alta potenza necessari per formare la pietra angolare di un programma completo di mantenimento della salute. Include:

• Estratti vegetali standardizzati - inclusi 8 mg di luteolina, un flavonoide (presente nell'estratto di prezzemolo, carciofo, basilico, sedano e foglie di olivo) che fornisce protezione del DNA^8,9 dal danno ossidativo … e sopprime i livelli di citochine in eccesso;10-17 una miscela di broccoli con estratti standardizzati di sulforafano e glucosinolati e clorofilla protettrice dei geni;18-28 175 mg di D-glucarato (un fitonutriente presente in pompelmi, mele, arance, broccoli e germogli) per favorire l'eliminazione delle tossine del DNA;29-31luteina (presente negli spinaci e nel cavolo cappuccio) per aiutare a mantenere i pigmenti critici nella macula oculare;32- 34licopene (dai pomodori) per aiutare a mantenere la struttura del DNA e proteggere dall'ossidazione delle LDL.35-43Life Extension Mix™ contiene 60 volte più luteina e 10 volte forte più licopene rispetto alla principale compressa multivitaminica. La maggior parte degli integratori multivitaminici non fornisce affatto estratti vegetali.
• Estratto di mirtillo - con antociani che hanno dimostrato di migliorare la memoria e aiutare con i cambiamenti degenerativi nei neuroni dell'invecchiamento.^44-53 Contiene anche pterostilbene, che aiuta a mantenere i livelli già normali di lipidi e glucosio, ^53-58 e (insieme agli antociani del mirtillo) possono aiutare a mantenere una sana struttura del DNA.^59-63
• Estratto di tè verde standardizzato - con polifenoli attivi che aiutano a inibire l'ossidazione delle LDL, la perossidazione neuronale e a mantenere la struttura del DNA sana.^64-87 Una dose giornaliera di Life Extension Mix™ contiene 325 mg di un estratto di tè verde decaffeinato con polifenoli (incluso il potente EGCG) equivalenti a bere 1 ½ tazza di tè verde. E gli estratti in polvere di tè verde vengono assorbiti dal 60% al 90% meglio nel flusso sanguigno⁸⁸ … e molto più biodisponibili rispetto al consumo di tè verde.
• Estratto di melograno standardizzato - con punicalagine biologicamente attive che sono 100% solubili in acqua, 95% assorbite,⁸⁹ e altamente potenti nel sopprimere i radicali liberi. ⁹⁰ Gli studi pubblicati mostrano che il melograno aiuta a mantenere una sana funzione cardiovascolare^91-96 e una sana struttura del DNA nelle cellule della prostata.^97-105 La tua dose giornaliera di Vita Extension Mix™ fornisce estratto di melograno standardizzato al contenuto di punicalagine e polifenoli fino a 2,6 once di succo di melograno... senza le calorie.
• Estratti di frutta standardizzati - inclusi frutti di mirtillo, semi d'uva e bioflavonoidi degli agrumi per proteggere dallo stress ossidativo, fornire una sana circolazione in tutto il corpo e mantenere un DNA sano... bacche di maqui e amarena per benefici antiossidanti che supportano la salute del cuore e funzione muscolare e articolare^106-127 … più mora, mirtillo rosso, prugna, sambuco, cachi e ciliegia per molteplici benefici.
• Delfinidine - potenti composti antocianici presenti nei frutti rosso scuro che attivano la produzione di ossido nitrico, consentendo il rilassamento vascolare e sostenendo la pressione sanguigna.^128-130 Le delfinidine possono anche aiutare a controllare i processi infiammatori, glicazione,¹³⁸ stimolano il sistema immunitario e stabilizzano la glicemia¹³⁹ aiutando a controllare l'equilibrio metabolico. Il contenuto di delfinidine nel nuovo Life Extension Mix™ equivale a 3¼ tazze di lamponi o 5¾ tazze di prugne secche.
• Estratto di oliva - con polifenoli come idrossitirosolo che hanno dimostrato di proteggere dall'ossidazione delle LDL, sopprimere i radicali liberi e stabilizzare le membrane cellulari.^140-159
• Estratto di lignano di semi di sesamo - per aumentare i livelli di vitamina E nei tessuti umani,^160-162 aumenta gli effetti benefici degli oli di pesce, aiuta a regolare l'ossidazione delle LDL e aiuta a mantenere i livelli di colesterolo/LDL già sani in quelli già nel range di normalità.^163-167
• Tre forme di selenio - SelenoExcell® lievito ad alto contenuto di selenio, selenito di sodio e Se-metil L-selenocisteina … ciascuno offre vantaggi biologici unici. Alcune prove scientifiche suggeriscono che il consumo di selenio può ridurre il rischio di alcune forme di cancro;^168-173 tuttavia, la FDA ha stabilito che questa prova è limitata e non conclusiva.
• Nutrienti per mantenere sani i livelli di glucosio nel sangue - incluso cromo, forme di magnesio altamente assorbibili, una biotina ad altissima potenza,^174-185 più Crominex® 3+ ... un complesso di cromo stabile e biologicamente attivo con un estratto di uva spina indiana standardizzato e una forma proprietaria dell'adattogeno Shilajit. 500 mcg di cromo come Crominex® 3+ aiuta a supportare il normale assorbimento cellulare del glucosio, una sana funzione endoteliale, livelli sani di lipidi e trigliceridi e una normale produzione di energia cellulare.
• Vitamina D3 ad alta potenza - 2.000 UI, fondamentale per mantenere la densità ossea, la divisione cellulare sana e la salute immunitaria.^186-199 (la maggior parte dei clienti di Life Extension dovrebbe assumere ulteriori 5.000 UI di vitamina D e sottoporsi a esami del sangue diversi mesi dopo per assicurarsi che raggiungano livelli ottimali di vitamina D.)
• Piridossal 5'-fosfato - questa vitamina B6 metabolicamente attiva in ogni dose giornaliera per proteggere dalle reazioni di glicazione proteica e lipidica.^200-203
• Metilcobalamina - la forma di vitamina B12 utilizzata in modo più efficiente dall'organismo. ²⁰⁴
• 5-MTHF (5-metiltetraidrofolato) - Il folato aiuta a mantenere i livelli di omocisteina nel range di normalità. E LE Mix™ contiene 400 mcg della forma bioattiva 5-MTHF di folato che è fino a 7 volte più biodisponibile dell'acido folico ordinario.
• Apigenina - un potente bioflavonoide che aumenta la protezione cellulare e ha dimostrato di inibire i fattori infiammatori.^205-208

Life Extension Mix™ è di gran lunga la formula multinutriente più completa al mondo... con gli integratori vitaminici e minerali più popolari, gli antiossidanti, la vitamina C idrosolubile e liposolubile, la forma ideale di vitamina alfa E e le piante botaniche estratti che aiutano a proteggere dai danni del DNA cellulare. Ingredienti aggiuntivi migliorano i modelli benefici di metilazione del DNA, aiutano a mantenere il controllo glicemico già normale e aiutano a regolare l'ossidazione delle LDL. Ottieni tutto... al miglior valore di "costo per milligrammo".

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Due al giorno

Questa alternativa a Life Extension Mix™ è per coloro che vogliono assumere i loro nutrienti separatamente

Hai bisogno di un integratore multivitaminico-minerale completo per colmare le lacune mancanti? Due al giorno fornisce le potenze maggiori che possono essere contenute in due compresse o capsule giornaliere... e contiene fino a 50 volte più potenza di nutrienti rispetto ai tradizionali prodotti "uno al giorno"! Perché è così importante? Sebbene le indennità giornaliere raccomandate (RDA) siano state sviluppate dal governo, forniscono solo le dosi minime per proteggerti dalla carenza. Studi di ricerca dimostrano che, a meno che tu non assuma la dose ideale di vitamine e minerali, non ne riceverai pienamente i benefici per una salute e un benessere ottimali. Gli integratori commerciali contengono anche la forma più economica di nutrienti senza benefici ottimali. Ad esempio, le 50 UI di vitamina E sintetica in Centrum® Silver® Adults 50+ possono fornire relativamente poca vitamina E al flusso sanguigno. La vitamina E sintetica è distribuita nel corpo solo circa la metà rispetto alla vitamina E naturale. La dose giornaliera di due-al-giorno è stata concepita per rimediare al diffuso deficit di nutrienti di base che esiste anche tra i consumatori di multivitaminici . Ad esempio, gli utenti di Centrum® Silver® Adults 50+ ricevono solo 1.000 UI di vitamina D al giorno rispetto a 2.000 UI in Due al giorno. E gli utenti di Two-Per-Day beneficiano dell'aggiunta di acido alfa-lipoico (l'antiossidante universale che aiuta ad aumentare i livelli di glutatione) e Crominex® 3+ (un prodotto biologico stabile complesso di cromo attivo per aiutare a mantenere sani i livelli di zucchero nel sangue già entro l'intervallo normale).

Sono inclusi anche 400 mcg della forma bioattiva 5-MTHF di folato che è fino a 7 volte più biodisponibile dell'acido folico ordinario. Inoltre, Two-Per-Day ora contiene tre potenti forme di selenio — SelenoExcell®, Se-metil L-selenocisteina e selenite di sodio — ognuna delle quali offre vantaggi unici. SelenoExcell® è una fonte di selenio naturale che è stata convalidata in ampi studi clinici. Alcune prove scientifiche suggeriscono che il consumo di selenio può ridurre il rischio di alcune forme di cancro; tuttavia, la FDA ha stabilito che questa prova è limitata e non conclusiva. Di recente è stata inclusa anche l'apigenina, un potente bioflavonoide che aumenta la protezione cellulare e ha dimostrato di inibire i fattori infiammatori.

Poiché la maggior parte delle vitamine è solubile in acqua e non dura a lungo nel corpo, è meglio assumere questi nutrienti almeno due volte al giorno. Ogni compressa o capsula da due al giorno è dimensionata per facilitare la deglutizione... e ha un prezzo conveniente rispetto ai marchi commerciali che forniscono una frazione dei nutrienti.