Si stima che l'85% dell'ossigeno contenuto in ogni respiro che fai viene consumato dai mitocondri all'interno di ogni cellula del tuo corpo.1 Il decadimento di queste centrali elettriche che producono energia, a sua volta, è al centro della maggior parte delle patologie legate all'età.
Dimagrimento
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Come il resveratrolo combatte le principali cause di morte
Nel 1997 è stato pubblicato il primo articolo scientifico sul resveratrolo che mostrava che questo polifenolo poteva prevenire il cancro in modelli sperimentali. Da allora, i ricercatori hanno documentato la capacità del resveratrolo di modulare favorevolmente molteplici processi associati alla malattia degenerativa, dall'aterosclerosi all'obesità.
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Tè verde
La ricerca scientifica sui benefici per la salute del tè verde si sta espandendo in modo esponenziale, con oltre 1.500 articoli pubblicati su riviste prestigiose solo negli ultimi cinque anni. Sebbene le proprietà medicinali del tè verde siano state descritte per più di 1.000 anni, uno dei suoi vantaggi più tempestivi potrebbe essere quello di supportare la gestione del peso aumentando il metabolismo e favorendo la combustione dei grassi.
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Siamo tutti pre-diabetici?
Anche se un medico ti assicura che la tua glicemia è "normale", prove allarmanti documentano che sei a rischio significativo di morte prematura a meno che tu non raggiunga il livello ottimale 24 ore al giorno controllo del glucosio. Life Extension® molto tempo fa ha avvertito dei pericoli silenziosi quando la glicemia a digiuno supera gli 85 mg/dL. Nuovi studi scientifici convalidano questa posizione.
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Triptofano. Perché le persone anziane diventano depresse, affaticate e sovrappeso parte 1
La serotonina è un composto nel cervello che promuove sentimenti di sicurezza personale, rilassamento e fiducia. Una carenza di serotonina può provocare disturbi del sonno, ansia, depressione e una propensione a mangiare troppo, in particolare carboidrati come gli zuccheri semplici. Una ricerca sorprendente rivela che i livelli di serotonina diminuiscono con l'età!
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Triptofano. Perché le persone anziane diventano depresse, affaticate e sovrappeso parte 2
Fortunatamente, la nuova comprensione di come il triptofano viene degradato negli esseri umani che invecchiano fornisce una base per progettare una soluzione naturale a questo problema epidemico. Innanzitutto, sappiamo da studi su pazienti con alti livelli di infiammazione sistemica che se viene somministrata una quantità sufficiente di niacinamide, la degradazione del triptofano nell'organismo viene significativamente ridotta.
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Perdere chili inibendo l'accumulo di grasso cellulare
Le autorità sanitarie avvertono delle devastanti conseguenze dell'obesità, ma i medici rimangono all'oscuro di ciò che fa sì che le persone accumulino così tanti chili di grasso con l'età. Attraverso una serie di studi ben progettati, gli scienziati che hanno studiato alcuni estratti vegetali hanno scoperto che possono bloccare l'accumulo di grasso a livello cellulare.
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Spegni il tuo interruttore grasso: Sgonfiare la ruota di scorta per una vita più lunga e più snella
Se sei come la maggior parte degli americani, stai lottando con almeno alcuni extravpounds. E se hai più di 40 anni, quei chili in più si stanno probabilmente accumulando con una preferenza sgradita per la tua parte centrale. La distribuzione del grasso della ruota di scorta è più di un fastidio sgradevole. Il grasso che si accumula nella pancia è estremamente pericoloso!
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Il basso contenuto di testosterone promuove l'obesità addominale negli uomini che invecchiano
Quando gli uomini invecchiano, molti rimangono intrappolati in un circolo vizioso che porta a un'obesità addominale pericolosa per la vita. Non importa quanto si esercitino o quanto poco mangino, questi uomini non sono in grado di perdere questo peso in eccesso che si accumula nella loro pancia. Gli studi pubblicati hanno dimostrato che il basso livello di testosterone e l'obesità si rafforzano a vicenda, intrappolando gli uomini in una spirale di aumento di peso e squilibrio ormonale.
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Osteoporosi - Il legame poco noto tra salute delle ossa e salute totale
Scienziati all'avanguardia dell'osteologia (ricerca ossea) stanno scoprendo che oltre alla forza immunitaria, alla produzione di cellule del sangue e alla funzione del sistema nervoso, un sistema scheletrico sano è essenziale anche per la sensibilità all'insulina, il metabolismo energetico e la gestione del peso.
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Necessità critica di un approccio multimodale per combattere l'obesità parte 1
La comunità scientifica ora riconosce il ruolo che l'obesità gioca nell'induzione delle malattie legate all'età e nella morte prematura. Le conseguenze letali anche di pochi chili in più hanno portato a proteste pubbliche che gli americani devono liberarsi del grasso in eccesso.
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Necessità critica di un approccio multimodale per combattere l'obesità parte 2
Bloccare la scomposizione e l'assorbimento dei carboidrati sono importanti punti di intervento per perdere peso. L'obiettivo è mirare a specifici enzimi nell'intestino, prima che i carboidrati ricchi di calorie entrino in circolo.