Mentre vari fattori ci minacciano di "fuga di cervelli" mentre invecchiamo, la buona notizia è che la scienza moderna ha identificato i nutrienti che possono rallentare o addirittura invertire la progressione di questo declino un tempo inevitabile. Questi integratori offrono un'opzione intelligente per mantenere la salute del cervello per tutta la vita.
Ashwagandha
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Ashwagandha Riduzione dello stress, protezione neurale e molto altro da un'antica erba
L'Ashwagandha, un'erba esotica indiana, ha notevoli proprietà antistress paragonabili a quelle dei potenti farmaci usati per curare la depressione e l'ansia. Oltre ai suoi eccellenti effetti protettivi sul sistema nervoso, l'ashwagandha può essere un promettente trattamento alternativo per una varietà di malattie degenerative come l'Alzheimer e il Parkinson.