Polski
Deutsch
English
Français
ελληνικά
Español
Italiano
Kwercetyna naturalnie występuje w produktach roślinnych przez co jest wysoce przyswajalna. Niemniej jednak, większość ludzi nie uzyskuje wystarczającego jej poziomu z codziennej diety. Badania epidemiologiczne prowadzone na dużą skalę pokazują, że nieprzerwane wysokie spożycie kwercetyny i pokrewnych flawonoidów zapewnia znaczną ochronę przed chorobami sercowo-naczyniowymi.
Tag: "Nowotwory"
-
Kwercetyna – szerokie spektrum ochronyCzytaj dalej... -
Cynk - powrót do podstaw: jak niedrogi cynk pomaga zwalczyć śmiertelną w konsekwencjach immunosenescencjęCzytaj dalej...
Cynk jest niezbędny dla organizmu dla ponad 2000 czynników transkrypcji związanych z ekspresją genów różnych białek. Krótko mówiąc, oznacza to, że tysiące podstawowych funkcji biologicznych jest zależne od cynku.
-
Estrogen. Ciesz się z korzyści estrogenu i chroń się przed potencjalnymi zagrożeniamiCzytaj dalej...
Kobiety, które właściwie stosują terapię zastępczą (estrogen i progesteron) zwykle cieszą się dłuższym życiem, lepszym samopoczuciem, snem, wyglądem, skupieniem a także mają mocniejsze kości, mięśnie oraz właściwie funkcjonujący śródbłonek.
-
Magnez: powszechny niedobór - śmiertelne konsekwencjeCzytaj dalej...
Magnez jest niezbędny dla ponad 300 biochemicznych reakcji w organizmie. Pomaga zachować zarówno regularny rytm serca jak i prawidłową funkcję mięśni i nerwów oraz wspomaga układ odpornościowy. Ten pierwiastek pomaga również w utrzymywaniu silnych kości i prawidłowego poziomu cukru i ciśnienia krwi oraz wpływa na metabolizm energii i syntezę białka.
-
Jod - cicha epidemia niedoboruCzytaj dalej...
Typowa zachodnia dieta zawiera niewiele jodu. Natomiast dodatkowe ograniczenie przyjmowania jodowanej soli kuchennej, doprowadza do niedoboru tego pierwiastka w organizmie. Nieodpowiedni poziom nie tylko zaburza funkcje tarczycy, ale wiąże się także z podniesionym ryzykiem nowotworu piersi i mastopatią, zmęczeniem czy przyrostem masy ciała.
-
Witamina D. Ochrona przed niebezpiecznym niedoborem witaminy DCzytaj dalej...
Witamina D nie tylko wspomaga utrzymywanie w zdrowiu kości czy zębów. Jej rola we wzmacnianiu odporności, regulowaniu stanów zapalnych i zapobieganiu nowotworom sprawia, że potencjalne konsekwencje niedoboru mogą być katastrofalne. Coraz więcej naukowców przekonuje o konieczności corocznego mierzenia jej stężenia we krwi.
-
Łagodny przerost prostaty (BPH) część 1Czytaj dalej...
Według pewnych szacunków, większość mężczyzn powyżej 60. roku życia cierpi na łagodny (nienowotworowy) przerost prostaty (BPH). Powiększony stercz może wynikać z dwóch stanów chorobowych - łagodnej hiperplazji lub łagodnej hipertrofii prostaty (oba uznaje się za BPH). Chociaż różnią się one nieznacznie od siebie,[1] to powiększony gruczoł prostaty występuje w obu przypadkach.
-
Tokotrienole - mało znane właściwościCzytaj dalej...
Suplementy witaminy E zawierające jedynie tokoferole, nie zapewniają maksymalnych korzyści. Pomimo, że tokoferole są bardzo istotne dla zdrowia to brakuje im wielu synergicznych korzyści oferowanych przez swoich kuzynów - tokotrienole. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z faktu, że witamina E to grupa ośmiu różnych związków. Komercyjne suplementy skupiają się jedynie na 4 z nich - tokoferolach, pomijając bardzo istotne dla zdrowia tokotrienole.
-
Kwasy omega 3. Przełomowe badania ujawniają nowy mechanizm stojący za korzyściami zdrowotnymi oleju rybiegoCzytaj dalej...
Większość ludzi jest już świadomych faktu, że kwasy tłuszczowe omega 3 znajdujące się w oleju rybim niosą nadzwyczajne, chroniące zdrowie korzyści. W rzeczywistości, potwierdzające to dowody naukowe są tak silne, że Big Pharma zaczęła sprzedawać drogie leki z oleju rybiego na receptę.[1]
-
Kurkumina. Nowatorski związek kurkumy dostarcza dużo większe ilości kurkuminy do krwiobiegu. Część 2Czytaj dalej...
Wśród wielu korzyści kurkuminy, ochrona przed uszkodzeniami neurologicznymi jest wysoko ceniona przez naukowców. Niedawno amerykańscy naukowcy donieśli w Advances in Experimental Medicine and Biology, że “kurkumina posiada co najmniej 10 znanych działań neuroprotekcyjnych, a wiele z nich może być wykorzystanych u organizmów żywych”. Dodali, że “jest ona silnym czynnikiem w zapobieganiu lub leczeniu głównych, związanych z wiekiem schorzeń zwyrodnienia układu nerwowego, takich jak choroba...
-
Kurkumina. Nowatorski związek kurkumy dostarcza dużo większe ilości kurkuminy do krwiobiegu. Część 1Czytaj dalej...
Od dawna wiadomo, że kurkumina ma niezbyt dobrą bioprzyswajalność i dlatego w celu osiągnięcia pożądanych jej poziomów we krwi należy spożywać znaczne jej ilości. Na szczęście pojawił się nowy system absorpcji kurkuminy, mający aż 7 razy lepszą farmakologicznie bioaktywną przyswajalność we krwi w porównaniu z popularnymi produktami z kurkuminy.
-
Pterostylben - “inny” resweratrol. Nowa metoda, imitująca genetyczny efekt diety niskokalorycznejCzytaj dalej...
Naukowcy odkryli, że wyciąg roślinny związany z resweratrolem, imituje wiele korzystnych efektów restrykcji kalorycznej. Ten naturalny związek chemiczny sprzyjająco reguluje geny związane z rozwojem nowotworu, miażdżycy, cukrzycy i zapalenia ogólnoustrojowego, który jest podstawową przyczyną różnych zaburzeń związanych z wiekiem.