Koenzym Q10 - innowacja, której końca nie widać!

Cofając się do 1983 roku, kiedy koenzym Q10 po raz pierwszy został przedstawiony, tylko jeden koncern było stać na wprowadzenie go na rynek. Butelka, licząca 100 kapsułek po 10 mg koenzymu Q10, sprzedawana była za równowartość prawie 100 dolarów. Wraz ze wzrostem produkcji, ceny zaczęły spadać.

W 1995 roku, Life Extension®, aby zwiększyć absorpcję koenzymu Q10 do krwi, wprowadziło jego rozpuszczalną w tłuszczu formę.

Do 2004 roku, naukowcy Life Extension rozwinęli nowy system dawkowania ubichinonu koenzymu Q10, który jest jeszcze lepiej wchłaniany do krwi.

Technologia ta okazała się być już przestarzała w 2006 roku, kiedy japońscy naukowcy udoskonalili sposób produkcji nowej formy - ubichinol koenzym Q10. Ubichinol jest nie tylko o wiele razy lepiej absorbowany do krwi niż ubichinon, ale jak udowodniono, zapewnia znacznie lepsze, biologiczne efekty!

W 2007 roku, Life Extension wprowadziło lepszą formę ubichinolu, który powodował wchłanianie się w jeszcze większych ilościach koenzym Q10.

W 2009 roku wykazano, że nowy związek ubichinolu działa w mitochondriach lepiej niż sam ubichinol koenzym Q10.

Przez ostatnie 26 lat, Life Extension wprowadzało tabletki koenzymu Q10, które znacznie zwiększają jego wydajność oraz poziomy we krwi. Obecnie wprowadzany związek ubichinolu zwiększa produkcję energii mitochondrium pod postacią trifosforanu adenozyny (ATP) - nawet lepiej niż sam ubichinol!

Nowatorskie połączenie adaptogeniczne

Przez wieki, ajurwedyjscy lekarze, lecząc lub zapobiegając wielu problemom zdrowotnym, polegali na niezwykłej substancji o nazwie shilajit. Selekcjonowany ze starożytnej biomasy wysoko w Himalajach, posiada cenione zdolności przywracania energii, zwiększania płodności, poprawy odporności i ochrony pamięci przed efektami procesu starzenia się.

Współczesne badania potwierdziły, że shilajit jest adaptogenem i można śmiało go nazwać super-ożywiaczem.[1] Adaptogeny są substancjami, które zapewniają szerokie spektrum ochrony w całym organizmie dzięki pomocy w przystosowaniu się do wewnętrznego i zewnętrznego bodźca stresowego. Nowe badania wykazały, że shilajit osiąga te korzyści dzięki określonym działaniom, które przywracają i podtrzymują komórkową energię, w szczególności poprzez ulepszoną produkcję ATP (trifosforanu adenozyny), istotnych molekularnych źródeł siły, które są niezbędne do życia.

Ostatnie badania ujawniają nawet jeszcze bardziej nadzwyczajne odkrycia: połączenie shilajit z CoQ10 sprawia, że energia komórkowa radykalnie wrasta. Razem optymalizują mitochondrialne poziomy energii, podnosząc witalność naszych mitochondrialnych zdolności do konwertowania pokarmów w energię. To adaptogeniczne połączenie nie tylko radykalnie zwiększa dostępną energię, ale i poprawia zdrowie mitochondrialne, ważny czynnik w zapobieganiu procesowi starzenia się na poziomie komórkowym.

Czym jest Shilajit?

Starożytni lekarze odkryli zachowany w skałach Himalajów shilajit, który stał się istotną częścią terapii leczącej różne problemy zdrowotne.[2] Shilajit to brunatna substancja organiczna, która tworzy się w  ryzosferze — cienkiej warstwie ziemi, gdzie żyjące korzenie  i drobnoustroje oddziałują bezpośrednio ze skalistą skorupą naszej planety.[3] Ta bliska organiczna/nieorganiczna relacja wytwarza humusową substancję, która składa się na shilajit, odpowiadającą za powstanie ponad 85 jego różnych składników.[4]

Nowoczesne analizy określiły obecność i funkcję dwóch głównych składników shilajit - kwasu fulwowego (również nazywanego kwasem humusowym) i dibenzo-a-pironu (DBP). Te dwa komponenty idą bark w bark we wspomaganiu i poprawie, zwiększających energię, funkcji CoQ10 w organizmie. Oto sposób w jaki działają.

Kwas fulwowy

Znaleziony w żyjącej i skamieniałej materii organicznej (takiej jak torf), kwas fulwowy chroni mitochondria przed uszkodzeniami utleniającymi i zmniejsza niebezpieczną peroksydację lipidów.[5] Kwas fulwowy zaopatruje  mitochondria w dibenzo-a-piron (DBP),[6] tym samym zwiększając dostępność elektronów w mitochondrialnej ścieżce energii.

Kwas fulwowy i pokrewne substancje humusowe znajdujące się w shilajit, działają również jako “elektronowy środek transportu”, powodując zwiększanie prędkości i ułatwienie przepływu istotnych elektronów w mitochondriach.[7] Mitochondria wytwarzają elektrony ze spożywanych pokarmów i przechowują ich energie w cząsteczkach ATP (trifosforanu adenozyny). ATP jest  “paliwem” energii komórkowej, które kieruje wszystkimi funkcjami życiowymi. Im większy dopływ elektronów, tym większa produkcja niezbędnego ATP, a co za tym idzie więcej energii do zasilania funkcji życiowych i zabezpieczenia komórek przed starzeniem się.

Dibenzo-a-piron (DBP)

Dibenzo-a-pirony (DBP) mogą pochodzić z różnych źródeł, takich jak wielonienasycone kwasy tłuszczowe (PUFA), mogą również samoistne tworzyć się w organizmie.[8] Służą jako “elektronowy zapas”, szybko uzupełniający  elektrony, które CoQ10 potrzebuje do utrzymania przeciwutleniających funkcji i w produkcji ATP (trifosforanu adenozyny).[9] Stres komórkowy i normalne zapotrzebowanie na transport elektronów, zmniejszają gromadzenie się aktywnego CoQ10, który musi być uzupełniany, aby wspomagać zdrowe funkcje mitochondrialne.

Shilajit dostarcza bogate, naturalne źródła DBP, które wspierają i zwiększają poziomy Q10 w organizmie.[10] Wedle oczekiwań, u badanych w laboratorium myszy, po doustnej suplementacji samego koenzymu Q10, nastąpił wzrost jego poziomu w tkankach serca, wątroby i nerek.[11] Co ciekawe, kiedy dodano DBP z shilajit do suplementu, wykazano jeszcze większy wzrost poziomu koenzymu w samej wątrobie - aż o 29%![12]

Jak to się stało? DBP (dibenzo-a-piron) pochodzący z shilajit nie tylko utrzymuje większe poziomy koenzymu Q10 z samego suplementu  — ale właściwie zwiększa jego koncentrację w tkankach, oprócz tego, co sam suplement może wyprodukować. Jednym ze sposobów osiągnięcia przez DBP tego nadzwyczajnego efektu jest stabilizowanie i ochranianie koenzymu Q10 w jego aktywnej formie. Innymi słowy, koenzym, którego poziom inaczej byłby zmniejszony podczas mitochondrialnej produkcji energii, jest zachowany, lepiej chroniąc w ten sposób mitochondria przed uszkodzeniami oksydacyjnymi.[13]

Pewne badanie zwróciło uwagę na sposób, w jakim DBP z shilajit zachowuje koenzym Q10 w jego lepszej ubichinolowej (aktywnej) formie na różnych poziomach pH. Na przykład, w alkalicznych warunkach, DBP z shilajit zachowuje CoQ10 jako ubichinol o 48% lepiej niż sam ubichinol koenzym Q10 w ciągu 60 minut i o imponujące 148% w 100 minutach. W neutralnych warunkach (pH = 7) natomiast, DBP z shilajit zachowuje ubiquinol CoQ10 o 71% lepiej w ciągu 72 godzin niż sam ubiquinol Q10.[14]

Łańcuch energetyczny i komórkowe starzenie się

Aby przekształcić pokarm i tlen w energię, niezbędny jest mitochondrialny łańcuch energetyczny, zadziwiająco złożony zbiór enzymów i kofaktorów prezentujących główną rolę koenzymu Q10. Koenzym Q10 i inne substancje kanalizują elektrony z wiązań chemicznych w pokarmach, produkując cząsteczki ATP (trifosforanu adenozyny). ATP jest uniwersalną “walutą” lub “paliwem” energii w organizmie, służącą jako tymczasowy zapasowy zbiornik paliwa, zasilający wszystko - od aktywności mięśni do pracy mózgu. Im więcej dostępnego ATP, tym więcej energii, którą organizm ma do swojej dyspozycji.

Niestety, intensywny dopływ tlenu i energii elektrycznej przez łańcuch energetyczny powoduje z czasem kumulujące uszkodzenia oksydacyjne mitochondriów, zmniejszając zapas koenzymu Q10.[15] Uszczuplony koenzym Q10 i związane z tym zaburzenia mitochondrialne, są odpowiedzialne za  powstawanie chorób związanych z wiekiem, jak i również za sam proces starzenia się.[16] Starzejące się i uszkodzone mitochondria z niedostatecznym poziomem koenzymu Q10 funkcjonują mało wydajnie, produkując mniej energii a więcej reaktywnych form tlenu.[17] Powoduje to jeszcze większe uszkodzenia oksydacyjne w mitochondrium, zamykając w ten sposób błędne koło.[18]

I tutaj pole do popisu ma połączenie koenzymu Q10 i shilajit. Pomyśl o łańcuchu energetycznym jak o ekipie pracowników z wiadrami, z którego każde wypełnione jest enzymem i kofaktorem, stojących w łańcuchu i przekazujących sobie ładunek elektronowy. Możesz usprawnić działanie takiej brygady, ustawiając większą liczbę robotników, przyspieszając transfer wiadra z ręki do ręki i zwiększając dostępność wody napełniającej ich wiadra.

Koenzym Q10 dostarcza więcej “członków” łańcucha energetycznego, aby przesuwać elektrony wzdłuż linii, zwiększając produkcję ATP (trifosforanu adenozyny). Komponent kwasu fulwowego – shilajit, przyspiesza transfer elektronu wzdłuż łańcucha energetycznego, czyniąc go bardziej skutecznym.[19] Składniki DBP shilajit sprawiają, że więcej elektronów jest dostępnych dla koenzymu Q10, zachowując go w swojej aktywnej formie. Połączenie shilajit i koenzymu Q10 zapewnia po prostu więcej szybszych elektronów, czyniąc mitochondrialną produkcję energii bezpieczniejszą i bardziej wydajną.

Koenzym Q10 i Shilajit — spektakularna synergia zwiększająca energię i chroniąca mitochondria
Jako że komponenty shilajit chronią, zachowują i ulepszają koenzym Q10 w laboratorium, mógłbyś oczekiwać, że połączenie shilajit i koenzymu Q10 w jeden suplement, mogłoby przynieść jeszcze lepsze efekty w organizmach żywych. I miałbyś rację!

Pewien zespół naukowców w 2009 roku opublikował istotne wyniki badań wykazujących sposób, w jaki shilajit i koenzym Q10 zachowują i ochraniają energetyczne funkcje u myszy.[20] Badacze zmusili gryzonie do forsownej i stresującej fizycznej aktywności przez dwie godziny w ciągu jednego tygodnia. W czwartym dniu zaczęli doustnie podawać zwierzętom: koenzym Q10, shilajit lub ich połączenie. Zmierzyli poziomy koenzymu Q10, ATP (trifosforanu adenozyny) i innych związków chemicznych istotnych dla mitochondrialnej produkcji energii. Następnie porównali wyniki z tymi pochodzącymi od zestresowanych zwierząt, spożywających tylko placebo oraz z gryzoniami nie poddanymi stresującej i męczącej aktywności. Rezultaty były zaskakujące:

• W porównaniu z placebo, koenzym Q10 + shilajit znacznie zwiększał produkcję energii (ATP) o 144% w mięśniu, a połączenie było o 27% lepsze niż sam koenzym Q10!
• W porównaniu z placebo, koenzym Q10 + shilajit znacznie zwiększał produkcję energii (ATP) o 56% w mózgu, a połączenie było o 40% lepsze niż sam koenzym Q10!
• W porównaniu do zrelaksowanych zwierząt, poziomy koenzym Q10 u tych poddanych intensywnemu forsowaniu/stresowi spadły o 75% — ale połączenie koenzymu Q10 + shilajit przywróciło koenzym Q10 do  wyniku rejestrowanego u 15% normalnie odpoczywających zwierząt!
• Połączenie koenzymu Q10 + shilajit spowodowało podobne synergiczne efekty na różnych, innych miarach komórkowego stanu energii, w szczególności w tkankach mięśni i mózgu.

Co to oznacza dla Ciebie?

Spektakularne wyniki tych badań - zwiększenie stanu energii komórkowej, są dobrą wiadomością dla starzejących się ludzi. Mamy skłonność do pojmowania energii w materialnym sensie – przekładając ją na to, jak się czujemy  — nie ma żadnej wątpliwości, że zwiększenie poziomu ATP (trifosforanu adenozyny), koenzymu Q10 i innych energetycznych cząsteczek przyczynia się do rzadszego uczucia zmęczenia i lepszej fizycznej wydajności.[21] Ale korzyści te sięgają daleko głębiej.

Zaburzenia mitochondrialne wynikłe ze zmniejszonych poziomów koenzymu Q10 i stresu oksydacyjnego są fundamentalną przyczyną komórkowego starzenia się.[22] Starzejące się komórki ze zniszczonymi, źle funkcjonującymi i słabo odzyskującymi zdrowie mitochondriami, przyczyniają się do zaburzeń odporności, słabej wydajności sercowo-naczyniowej i insulinoodporności.[23] Badania nad suplementacją samego koenzymu Q10 wykazują coraz spektakularniejsze rezultaty u pacjentów z chorobą serca, udarem i cukrzycą.[24]

Odkrycie synergetycznego efektu koenzymu Q10 i shilajit, oznacza większe korzyści dla osób pracujących nad tym, by poprawić zdrowie mitochondrialne i walczących z procesem starzenia się.

Podsumowanie

Starożytni lekarze ajuwerdyjscy czerpali niezliczone korzyści bezpośrednio z shilajit, ale nie potrafili ich wyjaśnić. Współcześni naukowcy, precyzują obecnie dokładnie sposób, w jaki shilajit wykorzystuje swoje korzystne przeciwstarzeniowe i zwiększające energię efekty. Odkryli, że shilajit działając wspólnie ze znanym ze zwiększania energii suplementem koenzymem Q10, przyspiesza i zwiększa transfer elektronów w mitochondriach, spektakularnie zwiększając ilość przechowujących energie ATP (trifosforan adenozyny), dostępnych dla tkanek. Wykazano również, że shilajit chroni i zachowuje koenzym Q10 w swojej aktywnej formie, sprawiając, że ten ważny kofaktor jest dostępniejszy dla procesów komórkowych. Połączenie shilajit i koenzymu Q10 chroni mitochondria przed niszczącymi uszkodzeniami oksydacyjnymi i zmniejsza starzenie się na poziomie komórkowym. Wyniki kliniczne są oczywiste i spektakularne — połączenie to zwiększa wytrzymałość fizyczną i funkcjonowanie oraz zmniejsza oznaki uszkodzeń oksydacyjnych. Ta nowatorska kombinacja jest wynikiem znacznego postępu w rozwoju nauki i technologii koenzymu Q10, przeciwdziałającej procesowi starzenia się.

Materiał wykorzystany za zgodą Life Extension. Wszelkie prawa zastrzeżone.