Jak grzyby Reishi chronią przed starzeniem
W ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat badania naukowe skupiły się na analizie setek unikalnych bioaktywnych związków występujących w leczniczych grzybach Reishi. Tylko w tym roku odkryto aż trzy nowe związki. Z każdym kolejnym odkryciem pojawiają się nowe, intrygujące medyczne zastosowania grzybów Reishi.
Już obecnie naukowcy dysponują ogromną ilością imponujących danych, które wskazują na przedłużające życie właściwości grzybów Reishi 1,2, ale także ich znaczącą zdolność do stymulowania neuronów mózgu,3 wyszukiwania i niszczenia komórek nowotworowych4 oraz zapobiegania rozwojowi nowych komórek tłuszczowych u osób otyłych.5 Naukowcy zaobserwowali wydłużenie życia myszy laboratoryjnych o 9 -20%, co odpowiada 7-16 lat u ludzi.2,6,7
Liczne związki występujące w grzybach Reishi wykazują ponadto terapeutyczny wpływ na astmę,8 alergię,9 choroby autoimmunologiczne, 10-15 chorobę Alzheimera16 i Parkinsona,17-21 cukrzycę,22-26 choroby wątroby,27-36 i inne.
Biorąc pod uwagę złożony skład związków bioaktywnych występujących w grzybach Reishi, wciąż pozostaje wiele do odkrycia. W tym artykule przedstawimy aktualne informacje o tym, w jaki sposób grzyby Reishi skutecznie zwalczają szerokie spektrum niekorzystnych czynników przyspieszających proces starzenia.
Szereg związków zawartych w grzybach Reishi spowalnia proces starzenia
Grzyby Reishi są używane do celów leczniczych od co najmniej 2000 lat37. Grzyby te znane były starożytnym jako „grzyby nieśmiertelności” 37 - i nie bez powodu. Uważano bowiem, że grzyby Reishi wspomagają zdrowie i długowieczność, wzmacniają układ odpornościowy i zmniejszają ryzyko pojawienia się schorzeń skracających życie, takich jak choroby układu krążenia i nowotwory38-41. Nauka ostatecznie potwierdziła wiedzę medyczną starożytnych.
Początkowo grzyby Reishi były stosunkowo trudno dostępne, a także drogie 38,42. Obecnie postęp w technikach uprawy spowodował, że te lecznicze grzyby są znacznie łatwiej dostępne, co z kolei spowodowało znaczący wzrost ilości prowadzonych badań analizujących składniki w nich zawarte oraz ich właściwości lecznicze.38,42
Badania wykazały, że grzyby Reishi mogą przyczyniać się do wydłużania życia.1,2 Mogą one również wspomagać leczenie niektórych poważnych schorzeń związanych ze starzeniem, w tym chorób autoimmunologicznych, zaburzeń neurodegeneracyjnych, cukrzycy, chorób wątroby, nowotworów i innych.
Jak to się dzieje, że ten niepozorny grzyb może wykazywać tak szerokie spektrum korzyści zdrowotnych? Ważne, aby pamiętać, że nie ma jednej przyczyny starzenia się oraz pojawiania się chorób. Zarówno na proces starzenia się jak też na pojawianie się różnych schorzeń wpływa cały szereg rozmaitych czynników. Aby opóźnić proces starzenia i zminimalizować ryzyko pojawienia się chorób związanych z wiekiem, należy działać na wielu płaszczyznach. Właśnie to wielopłaszczyznowe działanie sprawia, że grzyby Reishi są tak skuteczne. Sam grzyb jako taki zawiera setki biologicznie aktywnych cząsteczek, które działając synergistycznie przynoszą szerokie spektrum korzyści zdrowotnych.37
Naukowcy zidentyfikowali trzy specyficzne związki zawarte w grzybach Reishi, które odpowiadają za ich silne działanie przeciwutleniające i przeciwdziałające niekorzystnym skutkom procesu starzenia:
- Polisacharydy mają działanie przeciwnowotworowe. Zapobiegają one tworzeniu się nieprawidłowych nowotworowych naczyń krwionośnych, a także wzmacniają funkcje układu odpornościowego.40,42
- Triterpeny chronią wątrobę, obniżają ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Zapobiegają także zlepianiu się płytek krwi - przyczynę zawałów serca i udarów. Triterpeny zwalczają ponadto reakcje alergiczne wyzwalane przez histaminę i działają antynowotworowo.42
- Peptyd Ganoderma lucidum to unikalne białko o niezwykle silnych właściwościach przeciwutleniających, które cały czas są obiektem wielu badań.43
Tym, co sprawia, że grzyby Reishi wykazują tak szerokie spektrum korzyści zdrowotnych dla całego organizmu jest to, że składniki w nich zawarte działają wielotorowo. Te korzystne działania niewątpliwie wspomagają długowieczność. Wiadomo już, że ekstrakty z grzybów Reishi:
- Chronią DNA komórkowe przed uszkodzeniami oksydacyjnymi powodującymi przyspieszone starzenie się, a także nowotwory.44
- Chronią mitochondrialne DNA i same mitochondria przed uszkodzeniami oksydacyjnymi, które osłabiają ich zdolności do wytwarzania energii i sprawiają, że działają one nieefektywnie, co jest kolejną główną przyczyną starzenia.45-47
- Zwiększają poziom i aktywność dużej ilości naturalnych cząsteczek wewnątrzkomórkowych przeciwutleniaczy. Redukuje to utlenianie błon i organelli komórkowych, hamując tym samym przyspieszony proces starzenia i powstawanie związanych z nim chrób.38,48
- Chronią komórki kanalików nerkowych przed uszkodzeniem oksydacyjnym, prowadzącym do niewydolności nerek.49
- Zwiększają ekspresję kluczowego genu długowieczności i wspomagają długowieczność u wielu różnych gatunków, od drożdży, przez prymitywne robaki, po ssaki, takie jak myszy.1,2,50,51
W kilku przeprowadzonych badaniach wykazano, że grzyby Reishi są jednym z najpotężniejszych przeciwutleniaczy.52,53 Grzyby Reishi zwiększają całkowitą pojemność przeciwutleniającą, co jest ważną miarą aktywności, z jaką zwalczają one uszkodzenia oksydacyjne.52,54
W badaniach z udziałem ludzi grzyby Reishi podano zdrowym ochotnikom w pojedynczej dawce 1100 mg.54 Wydajność antyoksydacyjna osocza gwałtownie wzrosła do maksimum już po 90 minutach od zastosowania, podczas gdy pojemność przeciwutleniająca moczu (miara tego, co było w organizmie) wzrosła o 29 % po 3 godzinach. Nie wykazano toksyczności ani skutków ubocznych.39
Dzięki wielu mechanizmom działania grzyby Reishi mają spektakularny wpływ na szeroki wachlarz zagrożeń zdrowotnych związanych z wiekiem. Przyjrzyjmy się teraz niektórym z najbardziej obiecujących obszarów badań.
Najnowsze informacje na temat grzybów Reishi i zapobiegania nowotworom
W ekstraktach z grzybów Reishi regularnie odkrywane są nowe związki; co najmniej 3 zostały zidentyfikowane tylko pod koniec 2012 roku.55 Odkrycia te ujawniają niezwykłe, szerokie właściwości przeciwnowotworowe wyciągów z grzybów Reishi.
Najbardziej intrygujące są odkrycia, które poszerzają naszą wiedzę o grzybach Reishi i mechanizmach nadzoru immunologicznego. Codziennie w organizmie pojawiają się nowe komórki nowotworowe, ale zdrowy, prawidłowo działający układ odpornościowy potrafi je szybko rozpoznawać i aktywując komórki zabójcze, szybko niszczy rozwijające się nowotwory, zanim te będą mogły utworzyć guzy.
Podeszły wiek w połączeniu z pojawieniem się różnych przewlekłych chorób, a także narażeniem na różne toksyny środowiskowe (a nawet niektóre leki) powoduje osłabienie zdolności układu odpornościowego do nadzorowania odporności. Jeśli zaledwie jedna nieprawidłowa komórka, która może stać się komórką nowotworową, uniknie wykrycia i zniszczenia, to z ogromną szybkością może ona przekształcić się w pełnoobjawowy nowotwór.
Metaanaliza przeprowadzona na grzybach Reishi w leczeniu nowotworów
Ocena wszystkich dostępnych badań klinicznych dotyczących stosowania grzybów Reishi w leczeniu nowotworów została opublikowana w czerwcu 2012 roku.
Pomimo, że nie było wystarczających danych, aby wykazać skuteczność samych grzybów Reishi, to kiedy grzyby Reishi zastosowano razem z radioterapią i / lub chemioterapią - 50 % pacjentów wykazało pozytywną odpowiedź na zastosowaną kombinację w porównaniu z tymi, u których zastosowano samą chemioterapię / radioterapię. Wyniki pacjentów ze zdiagnozowanym nowotworem, otrzymujących grzyby Reishi wykazały spodziewany wzrost liczby komórek odpornościowych, które wzmacniają odpowiedź guza nowotworowego na leczenie oraz stymulują odporność organizmu pacjenta.82
Life Extension® z niecierpliwością oczekuje na lepszej jakości badania metodologiczne, aby jeszcze lepiej ocenić potencjał grzybów Reishi jako metody wspomagającej leczenie nowotworów.
Istnieje ogrom danych na temat sposobów, w jaki wyciągi z grzybów Reishi wzmacniają nadzór immunologiczny organizmu oraz jak poprawiają wykrywanie i eliminację pojawiających się w organizmie komórek nowotworowych. Pod koniec 2012 roku kilka nowych badań wykazało, że grzyby te mają znacznie bardziej skomplikowane i zaawansowane mechanizmy działania, niż wcześniej podejrzewano. Mechanizmy identyfikacji, a następnie atakowania komórek nowotworowych przez grzyby Reishi, są niezwykle wyrafinowane i skuteczne. Wiemy, że komórki nowotworowe unikają nadzoru układu odpornościowego, „ukrywając” swoje nieprawidłowe markery powierzchniowe. Tego typu zmiany molekularne nie tylko pozwalają na powstanie pierwotnego nowotworu, ale także przyczyniają się do nawrotów choroby nowotworowej również po chemioterapii.57
Wyciągi z grzybów Reishi zmuszają komórki nowotworowe do ujawnienia swoich charakterystycznych markerów, dzięki czemu komórki zabójcze układu odpornościowego mogą je skutecznie zniszczyć. Jednocześnie ekstrakty z grzybów Reishi indukują produkcję określonych cząsteczek, których układ odpornościowy potrzebuje do zniszczenia komórek nowotworowych oraz zmniejszają ilość koniecznych do podania leków chemioterapeutycznych wymaganych do ukończenia tego procesu.57,58
Oprócz swoich imponujących właściwości wspomagających nadzór immunologiczny organizmu, ekstrakty z grzybów Reishi potrafią atakować komórki nowotworowe na kilka sposobów:
- Związki występujące w grzybach Reishi, zwłaszcza triterpeny i polisacharydy, poprzez blokowanie nieprawidłowych cykli reprodukcyjnych komórek nowotworowych, ograniczają tempo wzrostu guzów nowotworowych.59
- Niektóre ze związków występujących w grzybach Reish są bezpośrednio toksyczne dla komórek nowotworowych, będąc jednocześnie bezpiecznymi dla zdrowych tkanek.60,61
- Związki występujące w grzybach Reishi hamują ponadto procesy przerzutowe i zmniejszają ekspresję genów zaangażowanych w przeżycie, proliferację, inwazję i przerzuty komórek nowotworowych.61
- Związki zawarte w grzybach Reishi indukują również zaprogramowaną śmierć komórki zwaną apoptozą, która jest tłumiona w komórkach nowotworowych.55,60-62
Wykazano, że wszystkie te pozytywne działania grzybów Reishi zmniejszają rozmiar i tempo wzrostu guzów nowotworowych, zarówno w badaniach klinicznych z udziałem zwierząt, jak i ludzi.
Najbardziej spektakularny wpływ wykazano w przypadku nowotworu jelita grubego, który jest drugą najczęstszą przyczyną śmierci z powodu nowotworów. Nowotwór jelita grubego w równym stopniu dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety.63
Badania kliniczne wykazują, że wyciągi z grzybów Reishi hamują rozwój gruczolaków, które są "masami przednowotworowymi" występującymi w jelicie grubym.64
Co MUSISZ WIEDZIEĆ:
Niezwykłe zalety grzybów Reishi
- Najnowsze badania wykazują, że grzyby Reishi mają setki składników w trzech różnych klasach bioaktywności cząsteczek, co czyni je idealnymi do zwalczania złożonych i wieloczynnikowych chorób, które pojawiają się wraz ze starzeniem.
- Ekstrakty z Reishi przedłużają żywotność w doświadczeniach na zwierzętach od 9% do ponad 20%.
- Ekstrakty z grzybów Reishi zwiększają wrażliwość układu odpornościowego na obecność komórek nowotworowych, potencjalnie zmniejszając tym samym ryzyko rozwoju śmiertelnego guza nowotworowego.
- Wyciągi z grzybów Reishi mogą ponadto tłumić nadaktywną odpowiedź immunologiczną, pomagając złagodzić objawy alergii, astmy i chorób autoimmunologicznych.
- Niezależnie od ich efektów immunomodulujących, aktywne cząsteczki grzybów Reishi są obiecujące w walce z chorobami neurodegeneracyjnymi, otyłością i cukrzycą oraz chorobami wątroby.
- Jeśli istnieje coś takiego jak „idealny” suplement, zdolny do zwalczania wielu złożonych chorób, z których każda ma wiele czynników sprawczych, to z pewnością grzyby Reishi są znakomitym kandydatem.
Grzyby Reishi równoważą układ odpornościowy
Polisacharydy i triterpeny występujące w grzybach Reishi działają na wiele celów w kaskadzie zdarzeń prowadzących do stanów zapalnych i nadmiernej odpowiedzi immunologicznej organizmu.17,67,68
Wyciągi z grzybów Reishi hamują uwalnianie histaminy z wyspecjalizowanych komórek odpornościowych zwanych „komórkami tucznymi”. 65 Mają one ponadto zdolność zmniejszania aktywności nerwów, które po ukąszeniu komara lub podobnym bodźcu, przenoszą uczucie swędzenia do mózgu.69,70
W modelach zwierzęcych ekstrakty z Reishi znacznie zmniejszały objawy związane z alergiami (wodnisty katar, świąd nosa) oraz objawy po ukąszenia komarów.9 Badania wykazują również, że wyciągi z grzybów Reishi mogą zmniejszać „nadreaktywność” dróg oddechowych, tzw. reakcje mięśni gładkich oskrzeli płuc, które wywołują atak astmy.8
Wyciągi z grzybów Reishi są również obiecujące w leczeniu podstawowego braku równowagi immunologicznej, który prowadzi do chorób autoimmunologicznych.10-15
Grzyby Reishi działają neuroprotekcyjnie
Stwierdzono, że wyciągi z grzybów Reishi stymulują produkcję czynnika wzrostu nerwów, co z kolei wspomaga szybki rozwój zdrowych neuronów oraz wzmacnia ich funkcje mitochondrialne.3
Silne właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne grzybów Reishi sprawiają, że grzyby te mogą być idealne do zapobiegania chorobom neurodegeneracyjnym, takim jak choroba Alzheimera i Parkinsona. Obie te choroby spowodowane są stresem oksydacyjnym i stanem zapalnym.
Triterpeny i polisacharydy występujące w grzybach Reishi zmniejszają oksydacyjny wpływ niszczących białek, takich jak białka Amyloidu Beta, głównego czynnika wywołującego chorobę Alzheimera. 16 Triterpeny i polisacharydy występujące w grzybach Reishi chronią ponadto komórki mózgowe przed stanem zapalnym, o którym wiadomo, że powoduje chorobę Parkinsona.17-21
Badania wykazują, że suplementacja ekstraktem z grzybów Reishi ma korzystny wpływ na osoby po udarze. Po pierwsze, ekstrakt z grzybów Reishi może ograniczyć wielkość obszaru mózgu uszkodzonego przez udar, co z kolei pomaga ograniczyć uszkodzenia behawioralne i funkcjonalne spowodowane udarem71. Po drugie, ekstrakt z grzybów Reishi chroni tkankę mózgową przed reperfuzyjnym udarem niedokrwiennym i niedotlenieniem, po którym następuje nadmierne utlenianie powodujące większość uszkodzeń w mózgach u osób po udarze19
Najbardziej spektakularne właściwości grzybów Reishi można zaobserwować w przypadku zaburzeń funkcji poznawczych spowodowanych cukrzycą. W badaniach z udziałem zwierząt, zarodniki grzybów Reishi złagodziły wywołany cukrzycą stres oksydacyjny i dysfunkcję mitochondriów w hipokampie, jednym z głównych obszarów przetwarzania pamięci w mózgu.22
Grzyby Reishi i otyłość cukrzycowa
Otyłość to zagrożenie dla zdrowia, które rozprzestrzenia się na całym świecie w skali epidemii - a głównym jej powikłaniem jest cukrzyca typu II. Obie te choroby tak częstą występują łącznie, że naukowcy zaczęli określać je mianem „otyłości cukrzycowej”. Niezwykle pomocne okazują się w tym przypadku grzyby Reishi, które wywierają korzyści zdrowotne w całym spektrum cukrzycy. 23-26
Badania laboratoryjne wykazują, że polisacharydy i triterpeny zawarte w ekstraktach z grzybów Reishi mogą zapobiegać rozwojowi nowych komórek tłuszczowych z preadipocytów, pomagając tym samym ograniczyć nadmierne gromadzenie się tłuszczu. 5 Ekstrakty te mają również korzystny wpływ na profile lipidowe (cholesterol i trójglicerydy), które są zwykle podwyższone u osób z otyłością i / lub cukrzycą. Podwyższone poziomy cholesterolu i trójglicerydów są czynnikami ryzyka chorób układu krążenia.23
Ekstrakty z grzybów Reishi obniżają także poziom cukru we krwi na kilka różnych sposobów. 5,23,24, 72-76 Ekstrakty te hamują alfa-glukozydazę, główny enzym odpowiedzialny za przemianę skrobi w cukry. 77 To działanie zapobiega gwałtownemu wzrostowi glukozy po posiłku, który jest niebezpieczny zwłaszcza dla osób w wieku podeszłym. 78 Ekstrakty z grzybów Reishi ograniczają również zniszczenia spowodowane zaawansowanymi produktami końcowymi glikacji białek (AGE), których nieprawidłowe działanie sprzyja przyspieszonemu starzeniu się i stanom zapalnym.79
Badania wykazały, że obniżenie poziomu cukru we krwi oraz ograniczenie procesu glikacji przy pomocy ekstraktów z grzybów Reishi zmniejsza powikłania spowodowane cukrzycą, takie jak choroby nerek.80 Wyciągi z grzybów Reishi, dzięki swojemu antyoksydacyjnemu działaniu, przyspieszają również gojenie ran u osób z cukrzycą. 81
Grzyby Reishi chronią wątrobę
Wątroba jest bezpośrednim odbiorcą toksyn pochodzących zarówno ze środowiska, jak i tych, wytwarzanych przez organizm. Pomimo, że wątroba jest dobrze chroniona przez własne systemy przeciwutleniające i detoksykacyjne, to jednak utlenianie i stany zapalne narażają starzejącą się wątrobę na pogorszenie jej funkcji, zwiększoną akumulację toksyn, zwłóknienia, a nawet nowotwory. Na szczęście, grzyby Reishi zapewniają bezpośrednią ochronę przed takimi zagrożeniami.27
Badania wykazują, że wstępne zastosowanie u zwierząt zarodników Reishi może chronić przed kadmem - wysoce toksycznym metalem, mogącym powodować ostrą niewydolność wątroby28. Naukowcy odkryli, że zarodniki grzybów Reishi ograniczyły kumulację kadmu w wątrobie, jednocześnie „wypychając” go do płynnej matrycy komórek, gdzie białka wiążące kadm usuwają go z organizmu.28
Wyciągi z grzybów Reishi chronią również tkankę wątroby przed toksycznymi skutkami niektórych infekcji bakteryjnych. U zwierząt z infekcjami bakteryjnymi polisacharydy zawarte w grzybach Reishi hamują stan zapalny w komórkach wątroby29. Inne badania wykazują, że polisacharydy zawarte w grzybach Reishi przywracają prawidłowe działanie naturalnych układów antyoksydacyjnych wątroby po infekcjach, jednocześnie hamując enzymy wątrobowe, powodujące nadmierny stres oksydacyjny30,31. Grzyby Reishi ograniczają aktywność beta-glukuronidazy, enzymu, którego poziom ulega podwyższeniu w wielu chorobach wątroby, w tym także w stanach zapalnych, marskości i żółtaczce. Wyciągi z grzybów Reishi chronią również tkankę wątroby przed toksycznymi skutkami niektórych infekcji bakteryjnych. U zwierząt z infekcjami bakteryjnymi, polisacharydy zawarte w grzybach Reishi hamują stan zapalny w komórkach wątroby29. Inne badania wykazują, że polisacharydy zawarte w grzybach Reishi przywracają prawidłowe działanie naturalnych układów antyoksydacyjnych wątroby po infekcjach, jednocześnie hamując enzymy wątrobowe, powodujące nadmierny stres oksydacyjny30,31. Grzyby Reishi ograniczają aktywność beta-glukuronidazy, enzymu, którego poziom ulega podwyższeniu w wielu chorobach wątroby, w tym także w stanach zapalnych, marskości i żółtaczce.31,32
Jednym z najbardziej ekscytujących potencjalnych zastosowań grzybów Reishi w chorobach wątroby jest stan zwany zwłóknieniem wątroby, będący ostatnim stadium niealkoholowego stłuszczenia wątroby. Statystyki wykazały, że niealkoholowe stłuszczenie wątroby jest najczęstszą postacią choroby wątroby, dotykającą 20-30% populacji32-35. W zwierzęcym modelu zwłóknienia wątroby wywołanego toksynami, zastosowanie ekstraktu z grzybów Reishi odwróciło utrwalone już zwłóknienie.36 To wyjątkowy wynik, ponieważ w większości przypadków chorobę wątroby, która osiągnęła stadium zwłóknienia, uważa się za nieuleczalną.
Podsumowanie
Grzyby Reishi wykazują szerokie spektrum właściwości prozdrowotnych. Mogą one zapobiegać pojawieniu się wielu schorzeń związanych z wiekiem, a także spowalniać proces starzenia i wspomagać długowieczność.
Wpływ grzybów Reishi na długowieczność zaobserwować można w badaniach z udziałem myszy laboratoryjnych, u których długość życia wzrosła o 9% do ponad 20% - odpowiada to wydłużeniu życia u ludzi od 7 do prawie 16 lat.
Wpływ grzybów Reishi na długowieczność został zaobserwowany już w badaniach, które ujawniły jego potężne działanie przeciwnowotworowe. Grzyby Reishi przyczyniają się także do wzmocnionego nadzoru immunologicznego organizmu, dzięki czemu układ odpornościowy może skuteczniej wyszukiwać i niszczyć komórki nowotworowe, zanim te utworzą groźnie guzy.
Badania wykazały ponadto, że wyciągi z grzybów Reishi odgrywają znaczącą rolę w zapobieganiu lub łagodzeniu astmy, alergii i zaburzeń autoimmunologicznych. Wyciągi z grzybów Reishi wykazują również działanie neuroprotekcyjne, chronią przed otyłością i cukrzycą oraz wieloma rodzajami chorób wątroby.
Materiał wykorzystany za zgodą Life Extension. Wszelkie prawa zastrzeżone.
- Chuang MH, Chiou SH, Huang CH, Yang WB, Wong CH. The lifespan-promoting effect of acetic acid and Reishi polysaccharide. Bioorg Med Chem. 2009 Nov 15;17(22):7831-40.
- Wu Z, Zhang Y, Tan N, Zhao C, Yang J, Zhu J-S. ReishiMax extends the life span of mice: A preliminary report. The FASEB Journal. 2011 April;25(601.2).
- Chen LW, Horng LY, Wu CL, Sung HC, Wu RT. Activating mitochondrial regulator PGC-1alpha expression by astrocytic NGF is a therapeutic strategy for Huntington's disease. Neuropharmacology. 2012 May 24.
- Sun LX, Lin ZB, Duan XS, et al. Enhanced MHC class I and costimulatory molecules on B16F10 cells by Ganoderma lucidum polysaccharides. J Drug Target. 2012 Aug;20(7):582-92.
- Thyagarajan-Sahu A, Lane B, Sliva D. ReishiMax, mushroom based dietary supplement, inhibits adipocyte differentiation, stimulates glucose uptake and activates AMPK. BMC Complement Altern Med. 2011;11:74.
- Available at: http://www.census.gov/compendia/statab/cats/births_deaths_marriages_divorces/life_expectancy.html. Accessed July 3, 2012.
- Available at: http://web.jhu.edu/animalcare/procedures/mouse.html#biology. Accessed November 2, 2012.
- Liu YH, Tsai CF, Kao MC, Lai YL, Tsai JJ. Effectiveness of Dp2 nasal therapy for Dp2- induced airway inflammation in mice: using oral Ganoderma lucidum as an immunomodulator. J Microbiol Immunol Infect. 2003 Dec;36(4):236-42.
- Mizutani N, Nabe T, Shimazu M, Yoshino S, Kohno S. Effect of Ganoderma lucidum on pollen-induced biphasic nasal blockage in a guinea pig model of allergic rhinitis. Phytother Res. 2012 Mar;26(3):325-32.
- Jan RH, Lin TY, Hsu YC, et al. Immuno-modulatory activity of Ganoderma lucidum-derived polysacharide on human monocytoid dendritic cells pulsed with Der p 1 allergen. BMC Immunol. 2011;12:31.
- Ho YW, Yeung JS, Chiu PK, et al. Ganoderma lucidum polysaccharide peptide reduced the production of proinflammatory cytokines in activated rheumatoid synovial fibroblast. Mol Cell Biochem. 2007 Jul;301(1-2):173-9.
- van der Hem LG, van der Vliet JA, Bocken CF, Kino K, Hoitsma AJ, Tax WJ. Ling Zhi-8: studies of a new immunomodulating agent. Transplantation. 1995 Sep 15;60(5):438-43.
- Qi G, Hua H, Gao Y, Lin Q, Yu GY. Effects of Ganoderma lucidum spores on sialoadenitis of nonobese diabetic mice. Chin Med J (Engl). 2009 Mar 5;122(5):556-60.
- Lin YL, Lee SS, Hou SM, Chiang BL. Polysaccharide purified from Ganoderma lucidum induces gene expression changes in human dendritic cells and promotes T helper 1 immune response in BALB/c mice. Mol Pharmacol. 2006 Aug;70(2):637-44. Epub 2006 May 2.
- Kohguchi M, Kunikata T, Watanabe H, et al. Immuno-potentiating effects of the antler-shaped fruiting body of Ganoderma lucidum (Rokkaku-Reishi). Biosci Biotechnol Biochem. 2004 Apr;68(4):881-7.
- Lai CS, Yu MS, Yuen WH, So KF, Zee SY, Chang RC. Antagonizing beta-amyloid peptide neurotoxicity of the anti-aging fungus Ganoderma lucidum. Brain Res. 2008 Jan 23;1190:215-24.
- Ding H, Zhou M, Zhang RP, Xu SL. Ganoderma lucidum extract protects dopaminergic neurons through inhibiting the production of inflammatory mediators by activated microglia. Sheng Li Xue Bao. 2010 Dec 25;62(6):547-54.
- Patocka J. Anti-inflammatory triterpenoids from mysterious mushroom Ganoderma lucidum and their potential possibility in modern medicine. Acta Medica (Hradec Kralove). 1999;42(4):123-5.
- Zhao HB, Lin SQ, Liu JH, Lin ZB. Polysaccharide extract isolated from ganoderma lucidum protects rat cerebral cortical neurons from hypoxia/reoxygenation injury. J Pharmacol Sci. 2004 Jun;95(2):294-8.
- Lee I, Ahn B, Choi J, Hattori M, Min B, Bae K. Selective cholinesterase inhibition by lanostane triterpenes from fruiting bodies of Ganoderma lucidum. Bioorg Med Chem Lett. 2011 Nov 1;21(21):6603-7.
- Zhang R, Xu S, Cai Y, Zhou M, Zuo X, Chan P. Ganoderma lucidum protects dopaminergic neuron degeneration through inhibition of microglial activation. Evid Based Complement Alternat Med. 2011;2011:156810.
- Zhou Y, Qu ZQ, Zeng YS, et al. Neuroprotective effect of preadministration with Ganoderma lucidum spore on rat hippocampus. Exp Toxicol Pathol. 2012 Nov;64(7-8):673-80.
- Wang CD, Teng BS, He YM, et al. Effect of a novel proteoglycan PTP1B inhibitor from Ganoderma lucidum on the amelioration of hyperglycaemia and dyslipidaemia in db/db mice. Br J Nutr. 2012 Mar 27:1-12.
- Zhang HN, He JH, Yuan L, Lin ZB. In vitro and in vivo protective effect of Ganoderma lucidum polysaccharides on alloxan-induced pancreatic islets damage. Life Sci. 2003 Sep 19;73(18):2307-19.
- Xue H, Qiao J, Meng G, et al. Effect of Ganoderma lucidum polysaccharides on hemodynamic and antioxidation in T2DM rats. Zhongguo Zhong Yao Za Zhi. 2010 Feb;35(3):339-43.
- Yang Q, Wang S, Xie Y, Sun J, Wang J. HPLC analysis of Ganoderma lucidum polysaccharides and its effect on antioxidant enzymes activity and Bax, Bcl-2 expression. Int J Biol Macromol. 2010 Mar 1;46(2):167-72.
- Shi Y, Sun J, He H, Guo H, Zhang S. Hepatoprotective effects of Ganoderma lucidum peptides against D-galactosamine-induced liver injury in mice. J Ethnopharmacol. 2008 May 22;117(3):415-9.
- Jin H, Jin F, Jin JX, et al. Protective effects of Ganoderma lucidum spore on cadmium hepatotoxicity in mice. Food Chem Toxicol. 2012 May 29.
- Zhang GL, Wang YH, Ni W, Teng HL, Lin ZB. Hepatoprotective role of Ganoderma lucidum polysaccharide against BCG-induced immune liver injury in mice. World J Gastroenterol. 2002 Aug;8(4):728-33.
- Wang X, Zhao X, Li D, Lou YQ, Lin ZB, Zhang GL. Effects of Ganoderma lucidum polysaccharide on CYP2E1, CYP1A2 and CYP3A activities in BCG-immune hepatic injury in rats. Biol Pharm Bull. 2007 Sep;30(9):1702-6.
- Kim DH, Shim SB, Kim NJ, Jang IS. Beta-glucuronidase-inhibitory activity and hepatoprotective effect of Ganoderma lucidum. Biol Pharm Bull. 1999 Feb;22(2):162-4.
- Basinska A, Florianczyk B. Beta-glucuronidase in physiology and disease. Ann Univ Mariae Curie Sklodowska Med. 2003;58(2):386-9.
- Beaton MD. Current treatment options for nonalcoholic fatty liver disease and nonalcoholic steatohepatitis. Can J Gastroenterol. 2012 Jun;26(6):353-7.
- Milic S, Stimac D. Nonalcoholic fatty liver disease/steatohepatitis: epidemiology, pathogenesis, clinical presentation and treatment. Dig Dis. 2012;30(2):158-62.
- Paredes AH, Torres DM, Harrison SA. Nonalcoholic fatty liver disease. Clin Liver Dis. 2012 May;16(2):397-419.
- Wu YW, Fang HL, Lin WC. Post-treatment of Ganoderma lucidum reduced liver fibrosis induced by thioacetamide in mice. Phytother Res. 2010 Apr;24(4):494-9.
- Sanodiya BS, Thakur GS, Baghel RK, Prasad GB, Bisen PS. Ganoderma lucidum: a potent pharmacological macrofungus. Curr Pharm Biotechnol. 2009 Dec;10(8):717-42.
- Wachtel-Galor S, Yuen J, Buswell JA, Benzie IFF. Ganoderma lucidum (Lingzhi or Reishi): A Medicinal Mushroom. In: Benzie IF, Wachtel-Galor S, eds. Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. 2nd ed. Boca Raton: CRC Press; 2011.
- Wachtel-Galor S, Tomlinson B, Benzie IF. Ganoderma lucidum ("Lingzhi"), a Chinese medicinal mushroom: biomarker responses in a controlled human supplementation study. Br J Nutr. 2004 Feb;91(2):263-9.
- Cheng KC, Huang HC, Chen JH, et al. Ganoderma lucidum polysaccharides in human monocytic leukemia cells: from gene expression to network construction. BMC Genomics. 2007;8:411.
- Chang YH, Yang JS, Yang JL, et al. Ganoderma lucidum extracts inhibited leukemia WEHI-3 cells in BALB/c mice and promoted an immune response in vivo. Biosci Biotechnol Biochem. 2009 Dec;73(12):2589-94.
- Boh B, Berovic M, Zhang J, Zhi-Bin L. Ganoderma lucidum and its pharmaceutically active compounds. Biotechnol Annu Rev. 2007;13:265-301.
- Sun J, He H, Xie BJ. Novel antioxidant peptides from fermented mushroom Ganoderma lucidum. J Agric Food Chem. 2004 Oct 20;52(21):6646-52.
- Wachtel-Galor S, Choi SW, Benzie IF. Effect of Ganoderma lucidum on human DNA is dose dependent and mediated by hydrogen peroxide. Redox Rep. 2005;10(3):145-9.
- Ajith TA, Sudheesh NP, Roshny D, Abishek G, Janardhanan KK. Effect of Ganoderma lucidum on the activities of mitochondrial dehydrogenases and complex I and II of electron transport chain in the brain of aged rats. Exp Gerontol. 2009 Mar;44(3):219-23.
- Cherian E, Sudheesh NP, Janardhanan KK, Patani G. Free-radical scavenging and mitochondrial antioxidant activities of Reishi-Ganoderma lucidum (Curt: Fr) P. Karst and
- Arogyapacha-Trichopus zeylanicus Gaertn extracts. J Basic Clin Physiol Pharmacol. 2009;20(4):289-307.
- Sudheesh NP, Ajith TA, Janardhanan KK. Ganoderma lucidum (Fr.) P. Karst enhances activities of heart mitochondrial enzymes and respiratory chain complexes in the aged rat. Biogerontology. 2009 Oct;10(5):627-36.
- Sudheesh NP, Ajith TA, Ramnath V, Janardhanan KK. Therapeutic potential of Ganoderma lucidum (Fr.) P. Karst. against the declined antioxidant status in the mitochondria of post-mitotic tissues of aged mice. Clin Nutr. 2010 Jun;29(3):406-12.
- Lai KN, Chan LY, Tang SC, Leung JC. Ganoderma extract prevents albumin-induced oxidative damage and chemokines synthesis in cultured human proximal tubular epithelial cells. Nephrol Dial Transplant. 2006 May;21(5):1188-97.
- Weng Y, Lu J, Xiang L, et al. Ganodermasides C and D, two new anti-aging ergosterols from spores of the medicinal mushroom Ganoderma lucidum. Biosci Biotechnol Biochem. 2011;75(4):800-3.
- Weng Y, Xiang L, Matsuura A, Zhang Y, Huang Q, Qi J. Ganodermasides A and B, two novel anti-aging ergosterols from spores of a medicinal mushroom Ganoderma lucidum on yeast via UTH1 gene. Bioorg Med Chem. 2010 Feb;18(3):999-1002.
- Yegenoglu H, Aslim B, Oke F. Comparison of antioxidant capacities of Ganoderma lucidum (Curtis) P. Karst and Funalia trogii (Berk.) Bondartsev & Singer by using different in vitro methods. J Med Food. 2011 May;14(5):512-6.
- Abdullah N, Ismail SM, Aminudin N, Shuib AS, Lau BF. Evaluation of selected culinary-medicinal mushrooms for antioxidant and ACE inhibitory activities. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:464238.
- Wachtel-Galor S, Szeto YT, Tomlinson B, Benzie IF. Ganoderma lucidum ('Lingzhi'); acute and short-term biomarker response to supplementation. Int J Food Sci Nutr. 2004 Feb;55(1):75-83.
- Gao P, Hirano T, Chen Z, Yasuhara T, Nakata Y, Sugimoto A. Isolation and identification of C-19 fatty acids with anti-tumor activity from the spores of Ganoderma lucidum (reishi mushroom). Fitoterapia. 2012 Apr;83(3):490-9.
- Jin X, Ruiz Beguerie J, Sze DM, Chan GC. Ganoderma lucidum (Reishi mushroom) for cancer treatment. Cochrane Database Syst Rev. 2012;6:CD007731.
- Wu QP, Xie YZ, Deng Z, et al. Ergosterol peroxide isolated from Ganoderma lucidum abolishes microRNA miR-378-mediated tumor cells on chemoresistance. PLoS One. 2012;7(8):e44579.
- Yao X, Li G, Xu H, Lu C. Inhibition of the JAK-STAT3 signaling pathway by Ganoderic acid A enhances chemosensitivity of HepG2 Cells to cisplatin. Planta Med. 2012 Sep 7.
- Wu G, Qian Z, Guo J, et al. Ganoderma lucidum extract induces G1 cell cycle arrest, and apoptosis in human breast cancer cells. Am J Chin Med. 2012;40(3):631-42.
- Liu YJ, Shen J, Xia YM, Zhang J, Park HS. The polysaccharides from Ganoderma lucidum: Are they always inhibitors on human hepatocarcinoma cells? Carbohydr Polym. 2012 Oct 15;90(3):1210-5.
- Martínez-Montemayor MM, Acevedo RR, Otero-Franqui E, Cubano LA, Dharmawardhane SF. Ganoderma lucidum (Reishi) inhibits cancer cell growth and expression of key molecules in inflammatory breast cancer. Nutr Cancer. 2011;63(7):1085-94. Epub 2011 Sep 2.
- Lu H, Song J, Jia XB, Feng L. Antihepatoma activity of the acid and neutral components from Ganoderma lucidum. Phytother Res. 2012 Jan 25.
- Available at: http://www.cdc.gov/VitalSigns/CancerScreening/#. Accessed October 23, 2012.
- Oka S, Tanaka S, Yoshida S, et al. A water-soluble extract from culture medium of Ganoderma lucidum mycelia suppresses the development of colorectal adenomas. Hiroshima J Med Sci. 2010 Mar;59(1):1-6.
- Kohda H, Tokumoto W, Sakamoto K, et al. The biologically active constituents of Ganoderma lucidum (Fr.) Karst. Histamine release-inhibitory triterpenes. Chem Pharm Bull (Tokyo). 1985 Apr;33(4):1367-74.
- Ko HH, Hung CF, Wang JP, Lin CN. Antiinflammatory triterpenoids and steroids from Ganoderma lucidum and G. tsugae. Phytochemistry. 2008 Jan;69(1):234-9.
- Dudhgaonkar S, Thyagarajan A, Sliva D. Suppression of the inflammatory response by triterpenes isolated from the mushroom Ganoderma lucidum. Int Immunopharmacol. 2009 Oct;9(11):1272-80.
- Lin CY, Chen YH, Hsu HY, et al. Ganoderma lucidum polysaccharides attenuate endotoxin-induced intercellular cell adhesion molecule-1 expression in cultured smooth muscle cells and in the neointima in mice. J Agric Food Chem. 2010 Sep 8;58(17):9563-71.
- Andoh T, Zhang Q, Yamamoto T, et al. Inhibitory effects of the methanol extract of Ganoderma lucidum on mosquito allergy-induced itch-associated responses in mice. J Pharmacol Sci. 2010;114(3):292-7.
- Zhang Q, Andoh T, Konno M, Lee JB, Hattori M, Kuraishi Y. Inhibitory effect of methanol extract of Ganoderma lucidum on acute itch-associated responses in mice. Biol Pharm Bull. 2010;33(5):909-11.
- Zhou ZY, Tang YP, Xiang J, et al. Neuroprotective effects of water-soluble Ganoderma lucidum polysaccharides on cerebral ischemic injury in rats. J Ethnopharmacol. 2010 Aug 19;131(1):154-64.
- Seto SW, Lam TY, Tam HL, et al. Novel hypoglycemic effects of Ganoderma lucidum water-extract in obese/diabetic (+db/+db) mice. Phytomedicine. 2009 May;16(5):426-36.
- Kino K, Mizumoto K, Sone T, et al. An immunomodulating protein, Ling Zhi-8 (LZ-8) prevents insulitis in non-obese diabetic mice. Diabetologia. 1990 Dec;33(12):713-8.
- Li F, Zhang Y, Zhong Z. Antihyperglycemic effect of Ganoderma lucidum polysaccharides on streptozotocin-induced diabetic mice. Int J Mol Sci. 2011;12(9):6135-45.
- Teng BS, Wang CD, Yang HJ, et al. A protein tyrosine phosphatase 1B activity inhibitor from the fruiting bodies of Ganoderma lucidum (Fr.) Karst and its hypoglycemic potency on streptozotocin-induced type 2 diabetic mice. J Agric Food Chem. 2011 Jun 22;59(12):6492-500.
- Teng BS, Wang CD, Zhang D, et al. Hypoglycemic effect and mechanism of a proteoglycan from Ganoderma lucidum on streptozotocin-induced type 2 diabetic rats. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2012 Feb;16(2):166-75.
- Fatmawati S, Shimizu K, Kondo R. Ganoderol B: a potent alpha-glucosidase inhibitor isolated from the fruiting body of Ganoderma lucidum. Phytomedicine. 2011 Sep 15;18(12):1053-5.
- Mahomoodally MF, Subratty AH, Gurib-Fakim A, Choudhary MI, Nahar Khan S. Traditional medicinal herbs and food plants have the potential to inhibit key carbohydrate hydrolyzing enzymes in vitro and reduce postprandial blood glucose peaks in vivo. ScientificWorldJournal. 2012;2012:285284.
- Chen Y, Qiao J, Luo J, et al. Effects of Ganoderma lucidum polysaccharides on advanced glycation end products and receptor of aorta pectoralis in T2DM rats. Zhongguo Zhong Yao Za Zhi. 2011 Mar;36(5):624-7.
- He CY, Li WD, Guo SX, Lin SQ, Lin ZB. Effect of polysaccharides from Ganoderma lucidum on streptozotocin-induced diabetic nephropathy in mice. J Asian Nat Prod Res. 2006 Dec;8(8):705-11.
- Tie L, Yang HQ, An Y, et al. Ganoderma lucidum polysaccharide accelerates refractory wound healing by inhibition of mitochondrial oxidative stress in type 1 diabetes. Cell Physiol Biochem. 2012;29(3-4):583-94.
- Jin X, Ruiz Beguerie J, Sze DM, Chan GC. Ganoderma lucidum (Reishi mushroom) for cancer treatment. Cochrane Database Syst Rev. 2012 Jun 13;6:CD007731.