Author: Matylda Bestyńska

Z wiekiem czynność płuc zaczyna się pogarszać. Na szczęście naukowcy zidentyfikowali cztery składniki pochodzenia roślinnego, które mogą temu przeciwdziałać. Badania z udziałem ludzi potwierdziły znaczną poprawę czynności płuc po zastosowaniu tych składników roślinnych.

Przewlekły stres może podnieść poziom kortyzolu, co może być przyczyną rozmaitych problemów zdrowotnych. Naukowcy zidentyfikowali określone ekstrakty roślinne które, jak wykazano w testach klinicznych, mogą redukować podwyższony poziom kortyzolu i obniżać uczucie lęku/niepokoju.

Pewien niedrogi aminokwas umożliwia realizację różnorodnych funkcji biologicznych. Wykazano, że tauryna poprawia wskaźniki zdrowia związane z szybkim starzeniem się. Tauryna wykazuje ponadto korzystne działanie w przypadku zaburzeń takich jak choroby serca, sarkopenia i demencja.

Wzdęcia poposiłkowe i inne zaburzenia żołądkowo-jelitowe mogą negatywnie wpływać na jakość naszego życia. Wykazano, że cztery związki roślinne łagodzą wzdęcia poposiłkowe i inne zaburzenia przewodu pokarmowego.

Postępująca blokada tętnic może objawiać się chorobą niedokrwienną serca, udarem niedokrwiennym mózgu i innymi zaburzeniami utrudniającymi prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

Nowe badania dokumentują zdolność głogu i arjuny do poprawy zdrowia serca. Wyciągi z tych roślin poprawiają funkcje mięśnia sercowego i zwiększają przepływ krwi przez tętnice wieńcowe. Te właściwości głogu i arjuny sprawiają, że są one szczególnie interesujące dla osób zainteresowanych leczeniem, a także terapiami wspomagającymi w przypadku zastoinowej niewydolności serca.

Uwzględnienie w codziennej diecie ekstraktu pokrzywy indyjskiej zawierającego 10 mg forskoliny to wygodny sposób na czerpanie korzyści zdrowotnych jakie oferuje ta roślina. W celu redukcji wagi, należy stosować zdrową dietę, ćwiczenia fizyczne oraz odpowiednią suplementację składników odżywczych.

Zaćma jest przyczyną niemal połowy wszystkich przypadków ślepoty na świecie. Do 80. roku życia ponad połowa Amerykanów będzie miała zaćmę lub przejdzie operację jej usunięcia. Naukowcy badali dwie różne, ale pokrewne formy odżywczej karnozyny, które mogą spowolnić rozwój zaćmy i poprawić sprawność wzrokową oczu już dotkniętych zaćmą.

Wraz z naturalnym procesem starzenia, problemy z prostatą stają się codziennością większości mężczyzn. Łagodne powiększenie gruczołu krokowego i towarzyszące mu problemy z oddawaniem moczu niekorzystnie wpływają zarówno na sen, jak i na ogólną jakość życia. Naukowcom udało się zidentyfikować kilka składników odżywczych, które mogą poprawić czynność prostaty i wyeliminować dolegliwości związane z oddawaniem moczu. Bardzo ekscytujące, a zarazem obiecujące są dane kliniczne ujawniające...

Niemal połowa kobiet powyżej 70. roku życia cierpi na chroniczne nietrzymanie moczu. Wykorzystanie naturalnych ekstraktów roślinnych okazało się przełomowym odkryciem przynoszącym ulgę i zmniejszającym liczbę epizodów nietrzymania moczu nawet o 79%. Te same ekstrakty roślinne mogą również przynieść ulgę starszym mężczyznom.

Skuteczność żurawiny w walce z infekcjami dróg moczowych została już udowodniona.[2] Obecnie prowadzone są badania pod kątem szerokiego wachlarza innych potencjalnych korzystnych działań żurawiny, w tym zwalczania wrzodów trawiennych[3] i hamowania płytki nazębnej, która może prowadzić do próchnicy.[4]

Wykazano, że błonnik z korzenia konjac zapewnia takie same korzyści, jak inne błonniki rozpuszczalne, ale przy znacznie niższej dawce.