Author: Matylda

Większość obywateli Stanów Zjednoczonych ma niedobór magnezu. Niedobór magnezu jest silnie skorelowany z nadciśnieniem. W wielu badaniach wykazano, że magnez może wspomagać utrzymanie zdrowego ciśnienia krwi. Wykazano to na podstawie zdolności magnezu do zwiększania produkcji prostaglandyny E1, która jest środkiem rozkurczającym naczynia krwionośne i zapobiegającym tworzeniu się skrzepów wewnątrz naczyń krwionośnych.

U osób z zespołem metabolicznym bardzo często obserwuje się niski poziom magnezu. Przegląd badań klinicznych potwierdził, że doustne przyjmowanie magnezu poprawia kliniczne markery zespołu metabolicznego, w tym podwyższony poziom cukru we krwi i wrażliwość na insulinę.

Organizm człowieka nie potrafi sam wytwarzać witaminy C, dlatego tak ważne jest, aby codziennie dostarczać do organizmu tę witaminę wraz z dietą lub/i suplementując ją. Niestety, przyjmując duże dawki witaminy słabo przyswajalnej C, organizm nie jest w stanie ich wykorzystać więc zostają one wydalone. Naukowcy znaleźli jednak rozwiązanie tego problemu.

Wegański prokolagen zawiera profil aminokwasów identyczny z ludzkim kolagenem typu I. W badaniu klinicznym, w ciągu ośmiu tygodni doustna formuła wegańskiego prokolagenu zredukowała zmarszczki o 13%-14%.

Wykazano, że węglan wapnia, węglan magnezu i ekstrakt z lukrecji deglicyryzowanej łagodzą objawy zgagi i niestrawności. Osoby, które chcą ograniczyć lub wyeliminować stosowanie leków z grupy inhibitorów pompy protonowej, powinny rozważyć przyjmowanie po posiłkach i przed snem 1-2 tabletek do ssania zawierających te trzy składniki odżywcze.

Odkrycie ludzkiego mikrobiomu zmienia sposób postrzegania stanu zdrowia i choroby. Terminem mikrobiom określa się biliony żywych organizmów zamieszkujących ludzki organizm. W samych jelitach żyje szacunkowo około 100 bilionów mikroorganizmów (to nawet dziesięciokrotnie więcej niż liczba komórek tworzących organizm).

Grzyby stosowane są w lecznictwie od tysięcy lat. Współczesna nauka wykazała że grzyby lecznicze zawierają korzystne związki zwane beta glukanami, które wzmacniają układ odpornościowy.

W młodości, wysoki poziom hormonu wzrostu sprzyja fizjologii energetycznej niezbędnej dla prawidłowego metabolizmu i optymalnego stosunku beztłuszczowej tkanki mięśniowej do tkanki tłuszczowej. Zanim osiągniemy wiek średni, poziomy niezbędnych hormonów, takich jak testosteron i DHEA ulegają obniżeniu. Jednocześnie zauważalny staje się związany z wiekiem spadek masy mięśniowej i wzrost tkanki tłuszczowej.

Wszechstronny i częściowo niezbędny aminokwas glutamina może poprawić zdrowie jelit i reakcję na ćwiczenia fizyczne.

Połączenie magnezu i witaminy D maksymalizuje korzystne działanie obu tych składników, co z kolei zwiększa przyswajanie i dostarczanie składników odżywczych do całego organizmu. Magnez i witamina D są niezbędne dla zachowania ogólnego dobrego stanu zdrowia. Jednak stosowanie ich oddzielnie nie zapewnia pełni korzyści zdrowotnych, jakie możemy uzyskać suplementując i magnez, i witaminę D razem. Badania wykazały, że oba te składniki są od siebie zależne i zapewniają szeroki zakres korzyści...

Z wiekiem czynność płuc zaczyna się pogarszać. Na szczęście naukowcy zidentyfikowali cztery składniki pochodzenia roślinnego, które mogą temu przeciwdziałać. Badania z udziałem ludzi potwierdziły znaczną poprawę czynności płuc po zastosowaniu tych składników roślinnych.

Przewlekły stres może podnieść poziom kortyzolu, co może być przyczyną rozmaitych problemów zdrowotnych. Naukowcy zidentyfikowali określone ekstrakty roślinne które, jak wykazano w testach klinicznych, mogą redukować podwyższony poziom kortyzolu i obniżać uczucie lęku/niepokoju.