Author: Matylda

W celu zwiększenia korzyści zdrowotnych stosowania Echinacea (jeżówka purpurowa) dla układu odpornościowego, naukowcy zalecają stosowanie wielu gatunków i ekstraktów z różnych części tej rośliny. Taką mieszankę trudno jednak znaleźć w komercyjnych suplementach.

Wykazano, że składniki odżywcze pochodzenia roślinnego chronią mózg przez zmianami powodującymi zaburzenia neurologiczne. W 2021 roku, w dwóch artykułach przeglądowych, fisetynę uznano za jeden z najbardziej obiecujących składników roślinnych. Badania przedkliniczne wykazują potencjał fisetyny w zmniejszaniu skutków udaru mózgu, hamowaniu łagodnych zaburzeń poznawczych i ochronie przed demencją.

Kora Korkowca amurskiego wspomaga zachowanie zdrowego poziom dopaminy. Dopamina pomaga zachować jasność umysłu i motywację do działania, a jednocześnie zmniejsza ryzyko chorób neurodegeneracyjnych.

D-ryboza uzupełnia energię metaboliczną niezbędną wszystkim komórkom organizmu – w tym również komórkom serca i mózgu. To uzupełnianie energii metabolicznej poprawia funkcje serca, układu nerwowego, a także witalność.

Naukowcy odkryli, że zwiększone spożycie grzybów zmniejsza ryzyko śmierci. Specyficzny związek zawarty w grzybach powiązany jest ze zwiększoną długowiecznością, ochroną telomerów przed skracaniem i naprawą DNA.

Nowa formuła liposomalnego hydrożelu niemal siedmiokrotnie zwiększyła poziom witaminy C we krwi w porównaniu ze zwykłą witaminą C. Witamina C pozostawała również dostępna dla organizmu znacznie dłużej.

U starzejących się mężczyzn testosteron wiąże się z białkiem krwi, co czyni go niedostępnym dla komórek organizmu. W badaniach z udziałem ludzi zastosowano roślinną formułę, która zwiększyła poziom wolnego testosteronu aż o 48%.

Wszyscy miewamy chwile, kiedy czujemy się psychicznie zmęczeni i trudno nam się skoncentrować. Zjawisko to często określa się mianem mgły mózgowej. Do niedawna sądzono że nie ma skutecznego sposobu by temu zaradzić. Analizując różne schorzenia związane z mgłą mózgową, naukowcy wskazali na biologiczne zmiany w mózgu, które mogą powodować osłabienie energii psychicznej oraz problemy z koncentracją.

Przy niskim poziomie magnezu, przewlekły stres może się nasilać. Na szczęście wykazano, że specyficzna forma magnezu ma działanie uspokajające mózg.

N-acetylocysteina (NAC) zapobiega przyleganiu wirusów i bakterii do pęcherzyków płucnych. Zgromadzone dane wykazują, że NAC zmniejsza nadmiar śluzu w drogach oddechowych i redukuje stan zapalny. N-acetylocysteina wspomaga ponadto prawidłową pracę płuc i hamuje rozwój infekcji.

W badaniu klinicznym w UCLA School of Medicine naukowcy odkryli, że prebiotyk XOS (ksylooligosacharyd) zwiększa liczbę bifidobakterii korzystnych dla ogólnego stanu zdrowia.

Enzym dysmutaza ponadtlenkowa (SOD) jest jednym z głównych antyoksydacyjnych mechanizmów obronnych organizmu. Dysmutaza ponadtlenkowa redukuje skutki uszkodzeń takich jak na przykład miażdżyca, udar czy zapalenie stawów wywołane przez wolne rodniki. Nowe, biodostępne formy SOD zapewniają doskonałą ochronę przed wolnymi rodnikami tlenowymi.