Polski
Deutsch
English
Français
ελληνικά
Español
Italiano
Większość obywateli Stanów Zjednoczonych ma niedobór magnezu. Niedobór magnezu jest silnie skorelowany z nadciśnieniem. W wielu badaniach wykazano, że magnez może wspomagać utrzymanie zdrowego ciśnienia krwi. Wykazano to na podstawie zdolności magnezu do zwiększania produkcji prostaglandyny E1, która jest środkiem rozkurczającym naczynia krwionośne i zapobiegającym tworzeniu się skrzepów wewnątrz naczyń krwionośnych.
Featured posts
-
Niedobór magnezu a nadciśnienieCzytaj dalej... -
Jak magnez chroni przed zespołem metabolicznymCzytaj dalej...
U osób z zespołem metabolicznym bardzo często obserwuje się niski poziom magnezu. Przegląd badań klinicznych potwierdził, że doustne przyjmowanie magnezu poprawia kliniczne markery zespołu metabolicznego, w tym podwyższony poziom cukru we krwi i wrażliwość na insulinę.
-
Zmaksymalizuj korzystne działanie witaminy CCzytaj dalej...
Organizm człowieka nie potrafi sam wytwarzać witaminy C, dlatego tak ważne jest, aby codziennie dostarczać do organizmu tę witaminę wraz z dietą lub/i suplementując ją. Niestety, przyjmując duże dawki witaminy słabo przyswajalnej C, organizm nie jest w stanie ich wykorzystać więc zostają one wydalone. Naukowcy znaleźli jednak rozwiązanie tego problemu.
-
Zrewitalizuj swoją skórę z wegańskim prokolagenemCzytaj dalej...
Wegański prokolagen zawiera profil aminokwasów identyczny z ludzkim kolagenem typu I. W badaniu klinicznym, w ciągu ośmiu tygodni doustna formuła wegańskiego prokolagenu zredukowała zmarszczki o 13%-14%.
-
Jak zneutralizować kwas żołądkowy, który znalazł się w przełykuCzytaj dalej...
Wykazano, że węglan wapnia, węglan magnezu i ekstrakt z lukrecji deglicyryzowanej łagodzą objawy zgagi i niestrawności. Osoby, które chcą ograniczyć lub wyeliminować stosowanie leków z grupy inhibitorów pompy protonowej, powinny rozważyć przyjmowanie po posiłkach i przed snem 1-2 tabletek do ssania zawierających te trzy składniki odżywcze.
-
Jak mikrobiom kontroluje Twoje zdrowieCzytaj dalej...
Odkrycie ludzkiego mikrobiomu zmienia sposób postrzegania stanu zdrowia i choroby. Terminem mikrobiom określa się biliony żywych organizmów zamieszkujących ludzki organizm. W samych jelitach żyje szacunkowo około 100 bilionów mikroorganizmów (to nawet dziesięciokrotnie więcej niż liczba komórek tworzących organizm).
-
Grzyby wzmacniające odpornośćCzytaj dalej...
Grzyby stosowane są w lecznictwie od tysięcy lat. Współczesna nauka wykazała że grzyby lecznicze zawierają korzystne związki zwane beta glukanami, które wzmacniają układ odpornościowy.
-
Podnoszenie poziom hormonu wzrostu w sposób naturalnyCzytaj dalej...
W młodości, wysoki poziom hormonu wzrostu sprzyja fizjologii energetycznej niezbędnej dla prawidłowego metabolizmu i optymalnego stosunku beztłuszczowej tkanki mięśniowej do tkanki tłuszczowej. Zanim osiągniemy wiek średni, poziomy niezbędnych hormonów, takich jak testosteron i DHEA ulegają obniżeniu. Jednocześnie zauważalny staje się związany z wiekiem spadek masy mięśniowej i wzrost tkanki tłuszczowej.
-
Co to jest Glutamina?Czytaj dalej...
Wszechstronny i częściowo niezbędny aminokwas glutamina może poprawić zdrowie jelit i reakcję na ćwiczenia fizyczne.
-
Współdziałanie magnezu i witaminy DCzytaj dalej...
Połączenie magnezu i witaminy D maksymalizuje korzystne działanie obu tych składników, co z kolei zwiększa przyswajanie i dostarczanie składników odżywczych do całego organizmu. Magnez i witamina D są niezbędne dla zachowania ogólnego dobrego stanu zdrowia. Jednak stosowanie ich oddzielnie nie zapewnia pełni korzyści zdrowotnych, jakie możemy uzyskać suplementując i magnez, i witaminę D razem. Badania wykazały, że oba te składniki są od siebie zależne i zapewniają szeroki zakres korzyści...
-
Wzmocnij swoje płucaCzytaj dalej...
Z wiekiem czynność płuc zaczyna się pogarszać. Na szczęście naukowcy zidentyfikowali cztery składniki pochodzenia roślinnego, które mogą temu przeciwdziałać. Badania z udziałem ludzi potwierdziły znaczną poprawę czynności płuc po zastosowaniu tych składników roślinnych.
-
Redukcja lęku i poprawa ogólnego stanu zdrowiaCzytaj dalej...
Przewlekły stres może podnieść poziom kortyzolu, co może być przyczyną rozmaitych problemów zdrowotnych. Naukowcy zidentyfikowali określone ekstrakty roślinne które, jak wykazano w testach klinicznych, mogą redukować podwyższony poziom kortyzolu i obniżać uczucie lęku/niepokoju.