Zdrowe kości mają kluczowe znaczenie dla naszego ogólnego stanu zdrowia i długowieczności. Zrozumienie tego jest szczególnie ważne, ponieważ na co dzień otacza nas wiele toksyn i środków zanieczyszczających środowisko oraz łańcuchy pokarmowe. Utrzymanie naszych kości i przewodu pokarmowego w dobrym stanie jest pierwszym krokiem na drodze do zdrowego układu immunologicznego, dającego kluczową ochronę przed epidemiami i pandemiami, które wydają się czyhać na nas na każdym kroku.
Stany zapalne
-
Zielona herbata - doniesienia czasopisma The Lancet o niezmiernie pozytywnych danych
Jako że naukowcy wciąż odkrywają właściwości zdrowotne zielonej herbaty, niektórzy mogą uznać te odkrycia za całkiem nowe. Rzeczywiście, rosnące zainteresowanie świata zachodniego zdolnościami zielonej herbaty do zapobiegania chorobom, stara się przyćmić to, co azjatyckie kultury wiedziały od tysięcy lat: zielona herbata jest jednym z najsilniejszych, naturalnych czynników chroniących organizm przed wieloma chorobami, oferując w ten sposób realną nadzieję na uzyskanie dłuższego, zdrowego...
-
Jak zneutralizować kwas żołądkowy, który znalazł się w przełyku
Wykazano, że węglan wapnia, węglan magnezu i ekstrakt z lukrecji deglicyryzowanej łagodzą objawy zgagi i niestrawności. Osoby, które chcą ograniczyć lub wyeliminować stosowanie leków z grupy inhibitorów pompy protonowej, powinny rozważyć przyjmowanie po posiłkach i przed snem 1-2 tabletek do ssania zawierających te trzy składniki odżywcze.
-
Jak magnez chroni przed zespołem metabolicznym
U osób z zespołem metabolicznym bardzo często obserwuje się niski poziom magnezu. Przegląd badań klinicznych potwierdził, że doustne przyjmowanie magnezu poprawia kliniczne markery zespołu metabolicznego, w tym podwyższony poziom cukru we krwi i wrażliwość na insulinę.