Polski
Deutsch
English
Français
Español
Italiano
Nieuniknioną konsekwencją procesu starzenia się jest gwałtowny spadek naszych komórkowych poziomów energetycznych. Zewnętrzne tego oznaki manifestują się pod postacią ogólnego zmęczenia, depresji czy zaburzeń czynności seksualnych.
Tag: "Depresja i stres"
-
Karnityna. Dlaczego z biegiem lat potrzebujemy więcej karnityny?Czytaj dalej... -
Jod - cicha epidemia niedoboruCzytaj dalej...
Typowa zachodnia dieta zawiera niewiele jodu. Natomiast dodatkowe ograniczenie przyjmowania jodowanej soli kuchennej, doprowadza do niedoboru tego pierwiastka w organizmie. Nieodpowiedni poziom nie tylko zaburza funkcje tarczycy, ale wiąże się także z podniesionym ryzykiem nowotworu piersi i mastopatią, zmęczeniem czy przyrostem masy ciała.
-
Witamina D. Ochrona przed niebezpiecznym niedoborem witaminy DCzytaj dalej...
Witamina D nie tylko wspomaga utrzymywanie w zdrowiu kości czy zębów. Jej rola we wzmacnianiu odporności, regulowaniu stanów zapalnych i zapobieganiu nowotworom sprawia, że potencjalne konsekwencje niedoboru mogą być katastrofalne. Coraz więcej naukowców przekonuje o konieczności corocznego mierzenia jej stężenia we krwi.
-
Stres - substancje odżywcze zwalczające współczesną epidemię stresuCzytaj dalej...
Problemy związane z pracą, finansami, zdrowiem czy te w związku, to sytuacje stresujące, dotykające większość z nas w różnych momentach naszego życia. Naukowcy twierdzą, że poziom stresu, w którym dziś żyjemy, jest bezprecedensowo wysoki.
-
Kwasy omega 3. Zmniejsz ryzyko przedwczesnej śmierci dzięki kwasom tłuszczowym omega-3Czytaj dalej...
Od lat mówi się konsumentom o korzyściach spożywania kwasów tłuszczowych omega 3, które zmniejszają ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. To przesłanie utarło sobie również drogę do świadomości kardiologów medycyny konwencjonalnej, którzy zaczęli przepisywać swoim pacjentom suplementy omega 3.
-
Mózg. Jak zachować i przywrócić funkcje mózgowe. Część 1Czytaj dalej...
Mózg jest kluczowy. Jeżeli pogoń za dłuższym życiem ma mieć jakikolwiek sens, nie można jej rozpatrywać bez ochrony zdrowia mózgu. Zgodnie z powszechnie przyjętą wiedzą, wraz z wiekiem, pewien stopień osłabienia funkcji kognitywnych jest niemal nieunikniony – chyba, że zostaną przedsięwzięte kroki, aby temu zapobiec.
-
Depresja. S-Adenozylometionina (SAM-e) - bezpieczne, efektywne wsparcie dla dobrego nastroju i nie tylko. Część 2Czytaj dalej...
Wątroba - jeden z najciężej pracujących organów, odtruwa organizm, neutralizując substancje szkodliwe oraz leki, produkuje istotne związki chemiczne potrzebne do krzepnięcia krwi i zarządza poziomami cholesterolu we krwi. Nic zaskakującego, że te reakcje chemiczne produkują duże ilości niszczących, reaktywnych form tlenu w wątrobie, głównie w komórkowej elektrowni, znanej jako mitochondrium.
-
Depresja. S-Adenozylometionina (SAM-e) - bezpieczne, efektywne wsparcie dla dobrego nastroju i nie tylko. Część 1Czytaj dalej...
W 2004 roku, Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków – FDA nakazała, aby wszyscy producenci antydepresantów zamieszczali na etykietach czarne ramki ostrzegające, że powodują one zwiększone ryzyko myśli samobójczych wśród dzieci. W grudniu 2006 roku, w wyniku obszernej, federalnej analizy setek klinicznych prób, w swoich wytycznych, FDA po raz pierwszy uznała, że tego typu leki mogą powodować zamiar targnięcia się na swoje życie także u pacjentów będących powyżej 18 roku życia.
-
Tryptofan. Dlaczego starzejący się ludzie stają się przygnębieni, zmęczeni i mają nadwagę? Część 2Czytaj dalej...
Na szczęście, nowe spostrzeżenia na temat sposobu w jaki tryptofan jest degradowany u starzejących się ludzi, dostarczyły podstaw do zaprojektowania sposobów naturalnie rozwiązujących ten mający rozmiar epidemii problem. Przede wszystkim, z badań nad pacjentami z wysokimi poziomami zapalenia ogólnoustrojowego wiemy, że jeżeli niacynamid jest dostarczony na odpowiednim poziomie, degradacja tryptofanu w organizmie znacznie maleje.
-
Tryptofan. Dlaczego starzejący się ludzie stają się przygnębieni, zmęczeni i mają nadwagę? Część 1Czytaj dalej...
Serotonina jest związkiem chemicznym w mózgu, który ma wpływ na poczucie bezpieczeństwa, relaksu i zaufania. Jej niedobór może doprowadzić do zakłóceń snu, uczucia lęku, depresji i skłonności do przejadania się, w szczególności węglowodanami i cukrami prostymi. Niepokojące wyniki badań ujawniają, że poziomy serotoniny zmniejszają się wraz z wiekiem!
-
Depresja. Nowe badania przeprowadzane na ludziach, potwierdzają potężne, antydepresyjne właściwości SAM-eCzytaj dalej...
Life Extension® przedstawiła opinii publicznej SAM-e (S-adenozylometioninę) w 1997 roku. Była ona wówczas niezmiernie popularna w Europie, ale nieznana w Stanach Zjednoczonych. The National Institute of Mental Health sfinansował podwójnie ślepą, kontrolowaną za pomocą grupy placebo próbę, która wykazała, że SAM-e może być traktowana jako dodatkowa terapia dla pacjentów cierpiących na głęboką depresję, którzy nie reagowali na leczenie zaakceptowanymi przez FDA (Amerykańska Agencja ds. Żywności...
Showing 1 to 11 of 11 (1 Page)