Tag: "Tryptofan"

• 

  Tryptofan. Dlaczego starzejący się ludzie stają się przygnębieni, zmęczeni i mają nadwagę? Część 2

  Posted in: Depresja i stres, Odchudzanie, Tryptofan

  13031 Views

  Na szczęście, nowe spostrzeżenia na temat sposobu w jaki tryptofan jest degradowany u starzejących się ludzi, dostarczyły podstaw do zaprojektowania sposobów naturalnie rozwiązujących ten mający rozmiar epidemii problem. Przede wszystkim, z badań nad pacjentami z wysokimi poziomami zapalenia ogólnoustrojowego wiemy, że jeżeli niacynamid jest dostarczony na odpowiednim poziomie, degradacja tryptofanu w organizmie znacznie maleje.

  Czytaj dalej...
• 

  Tryptofan. Dlaczego starzejący się ludzie stają się przygnębieni, zmęczeni i mają nadwagę? Część 1

  Posted in: Depresja i stres, Odchudzanie, Tryptofan

  31209 Views

  Serotonina jest związkiem chemicznym w mózgu, który ma wpływ na poczucie bezpieczeństwa, relaksu i zaufania. Jej niedobór może doprowadzić do zakłóceń snu, uczucia lęku, depresji i skłonności do przejadania się, w szczególności węglowodanami i cukrami prostymi. Niepokojące wyniki badań ujawniają, że poziomy serotoniny zmniejszają się wraz z wiekiem!

  Czytaj dalej...