Nowe badania opublikowane w czasopiśmie medycznym New England Journal of Medicine sugerują, że picie kawy może wydłużać życie. Szybko powiększająca się liczba dowodów potwierdza zdolność kawy do redukcji chorób naczyniowych, zmniejszania ryzyka nowotworu, zachowania funkcji poznawczych i łagodzenia cukrzycy oraz otyłości.
Tag: "Zielona kawa"
-
Nadśnienie krwi i nadciśnienie - „zarządzanie”. Część 3
Wysokie ciśnienie krwi jest bardzo niebezpieczne. Pacjenci często dowiadują się o nim dopiero kiedy wystąpi atak serca czy udar. Dlatego pierwszym krokiem w zarządzaniu nadciśnieniem jest regularna, domowa samokontrola. Aby zapewnić optymalną ochronę należy zastosować wielopoziomowe podejście, łączące zmiany dietetyczne, zwiększoną aktywność fizyczną, suplementy diety i leki farmakologiczne, które utrzymują ciśnienie krwi na poziomie 115/75 mm Hg.
-
Poziom cukru we krwi. Wszyscy jesteśmy “przedcukrzykami”?
Nawet jeśli lekarz zapewnia cię, że twój poziom cukru we krwi jest „prawidłowy”, alarmujące dowody wskazują na znaczne ryzyko przedwczesnej śmierci, w wypadku braku optymalnej, całodobowej kontroli glukozy. Life Extension® już od dawna ostrzegało o cichym niebezpieczeństwie pojawiającym się, kiedy poziom cukru we krwi przekracza 85 mg/dL. Nowe badania potwierdzają tę tezę.
-
Kawa. Odkrywanie unikalnych, zdrowotnych własności kawy
Każdego ranka, wielu z nas popija swoją kawę bez zastanawiania się nad właściwościami ziaren z których została zrobiona. Są one nadzwyczajnymi roślinami, zawierającymi ponad 1000 składników – a tylko garść z nich, kiedykolwiek została zbadana przez naukowców.
-
Cukrzyca opis choroby Część 2
Cukrzycy typu 1 potrzebują dożywotniej insulinoterapii, choć suplementy wymienione w niniejszym rozdziale mogą pomóc zmniejszyć niektóre z powikłań wywołanych przez cukrzycę (np. obniżoną zdolność antydoksycyjną i glikację), a także zwiększyć metabolizm glukozy. Chorzy na cukrzycę typu 2 mogą przeciwdziałać progresji choroby, poprzez poprawę wrażliwości na insulinę, zwiększając metabolizm glukozy i próbując łagodzić powikłania cukrzycy.