REKOMENDACJA NR 7

Zabezpiecz swoje kości

Dlaczego kobiety i mężczyźni, biorący suplementy wapnia, nadal cierpią na utratę mineralnej gęstości kości? Jednym z powodów jest to, że większość ludzi nie bierze wystarczającej ilości wapnia, aby uzupełnić naturalne straty w procesie normalnego starzenia.

Innym problemem często pomijanym przez większość lekarzy jest fakt, że utrata gęstości kości nie jest tylko powiązana z niedoborem wapnia, ale również z niedoborem wielu innych środków odżywczych włącznie z magnezem i witaminą D3. [1-6] Aby wapń pomógł w utrzymaniu zdrowych kości potrzebne są adekwatne ilości witaminy D3, [3, 7] cynku, [8-10] magnezu, [11] manganu [12] i innych środków odżywczych, aby wapń i fosfor mogły być wbudowywane do kości. Poza tym, wiele form wapnia nie jest dobrze absorbowanych. [13, 15]

Podczas gdy utrata mineralnej gęstości kości bardziej dotyka kobiet, to starzejący się mężczyźni też mogą cierpieć na tą dolegliwość. [16] Zarówno kobiety jak i mężczyźni mogą cierpieć na niedobór magnezu jeśli go nie suplementują. Magnez jest potrzebny, żeby utrzymać silne kości, a także dla wspomagania układu sercowo-naczyniowego. [17-18] Właściwie to magnez jest niezbędny do utrzymania setek reakcji enzymatycznych dzięki którym nasze ciało pozostaje w optymalnym stanie zdrowotnym. [19, 20]

Odbudowa Kości jest zaprojektowana, aby wspomagać zdrową gęstość oraz wytrzymałość kości. Odbudowa Kości zapewnia 700 miligramów wapnia w trzech różnych formach, jak również ważne składniki odżywcze takie jak magnez, [11, 21-23] bor, [1, 3, 24-29] cynk, [8-10, 30] krzem, [31-33] mangan [12, 34] oraz witaminę D [7, 35-38] potrzebne dla zdrowych kości.

Kompleks bor/węglowodany w tej formule jest identyczny jak ten, który znajduje się w owocach i warzywach, i jest bardziej biodostępny, niż cytrynian boru. Badania naukowe dowiodły korzyści ze stosowania boru dla kości i stawów. [26-29] Dodatkowo Odbudowa Kości zawiera 300 mg magnezu.

Kobiety powinny brać 4 kapsułki dziennie suplementu Odbudowa Kości, a mężczyźni 3 kapsułki dziennie. Utrzymanie optymalnego poziomu witaminy D we krwi oraz stosowanie witaminy K, jak również utrzymanie poziomu hormonów na młodzieńczym poziomie również pomaga maksymalizować gęstość kości.

Uwaga: Odbudowa Kości jest również dostępna z witaminą K2 dla osób, które nie korzystają z jej benefitów w innych produktach, jak np. Super K. Osoby przyjmujące lek przeciwpłytkowy Coumadin^® (warfarin) powinny stosować Odbudowę Kości bez witaminy K2 lub skonsultować się ze swoim lekarzem.