Układ pokarmowy

Wszechstronny i częściowo niezbędny aminokwas glutamina może poprawić zdrowie jelit i reakcję na ćwiczenia fizyczne.

Wzdęcia poposiłkowe i inne zaburzenia żołądkowo-jelitowe mogą negatywnie wpływać na jakość naszego życia. Wykazano, że cztery związki roślinne łagodzą wzdęcia poposiłkowe i inne zaburzenia przewodu pokarmowego.

Wykazano, że błonnik z korzenia konjac zapewnia takie same korzyści, jak inne błonniki rozpuszczalne, ale przy znacznie niższej dawce.

Wątroba to bardzo ważny element układu immunologicznego , który ma zdolność neutralizacji toksyn Wiele osób uważa, że głównym zagrożeniem dla ich wątroby jest alkohol. W obecnych czasach, najpoważniejszym wrogiem wątroby jest otyłość. Mamy do czynienia ze swego rodzaju kryzysem epidemiologicznym - niealkoholowym stłuszczeniem wątroby. Liczba zgonów spowodowanych schorzeniami wątroby wzrosła o 65% pomiędzy rokiem 1999 i 2016. Wyciąg z ostropestu plamistego wykazał korzystne...

Lęki i zaburzenia nastroju stanowią obecnie jeden z głównych problemów zarówno z punktu widzenia medycznego jak i społecznego. Miliony ludzi leczą się z powodu zaburzeń nastroju, takich jak lęk czy łagodna depresja. Naukowcy nie ustawali jednak w poszukiwaniu bezpieczniejszego sposobu na radzenie sobie z tymi problemami. Udało im się zidentyfikować dwa unikalne probiotyki, które w imponujący sposób potrafią redukować stres, lęk i objawy depresji.Badania naukowe z użyciem tych dwóch...

Wielu z nas skarży się na refluks (zgaga) i jego objawy co najmniej raz w tygodniu. Aż 10-30% Amerykanów i Europejczyków może cierpieć na symptomy choroby refluksowej przełyku (GERD).

Nawet jeśli stosujesz zdrową dietę twój organizm może nie absorbować rozpuszczalnych w tłuszczach substancji odżywczych oraz aminokwasów, które są niezbędne dla zachowania optymalnego zdrowia. Dzieje się, tak ponieważ wraz z wiekiem następuje spadek produkcji enzymów rozkładających pokarmy w absorbowalne składniki odżywcze.

Nowe badania opublikowane w czasopiśmie medycznym New England Journal of Medicine sugerują, że picie kawy może wydłużać życie. Szybko powiększająca się liczba dowodów potwierdza zdolność kawy do redukcji chorób naczyniowych, zmniejszania ryzyka nowotworu, zachowania funkcji poznawczych i łagodzenia cukrzycy oraz otyłości.

Blokowanie rozkładu i absorpcji węglowodanów jest ważnym punktem programu zrzucania zbędnych kilogramów. Ważne jest zatem dostarczenie na czas określonych enzymów do jelit, zanim wysokokaloryczne węglowodany trafią do krwiobiegu i rozpocznie się w efekcie nadwaga.

Obecnie środowisko naukowe uznaje, że otyłość pełni ważną rolę w wywołaniu chorób związanych z wiekiem i powodowaniu wczesnej śmierci. Śmiertelne konsekwencje nawet kilku dodatkowych kilogramów doprowadziło do zwiększenia publicznego głosu na temat potrzeby zgubienia przez Amerykanów zbędnego tłuszczu.

Jeżeli należysz do większości, walczysz z co najmniej kilkoma dodatkowymi kilogramami. Jeśli do tego jesteś po 40-stce – są one niestety prawdopodobnie gromadzone w najmniej pożądanym miejscu twojego ciała. Otyłość brzuszna jest czymś więcej niż tylko szpecącym kłopotem. Tłuszcz, który gromadzi się na twoim brzuchu jest niezmiernie niebezpieczny!

Wykazano, że węglan wapnia, węglan magnezu i ekstrakt z lukrecji deglicyryzowanej łagodzą objawy zgagi i niestrawności. Osoby, które chcą ograniczyć lub wyeliminować stosowanie leków z grupy inhibitorów pompy protonowej, powinny rozważyć przyjmowanie po posiłkach i przed snem 1-2 tabletek do ssania zawierających te trzy składniki odżywcze.