Mózg, pamięć i koncentracja

Utrzymywanie optymalnego spożywania fosfatydyloseryny jest decydujące w zapobieganiu, związanego z wiekiem, spadku zdolności kognitywnych. Nawet jeśli jesteś zdrową osobą dzisiaj, badania pokazują, że możesz doświadczyć radykalnego pogorszenia swoich zdolności kognitywnych przed osiągnięciem 70 lat.  

Kwas liponowy może bardzo wspomóc nasz organizm - w różnych obszarach. Szacuje się, że 85% tlenu zawartego w każdym wdechu jest pochłaniane przez mitochondria znajdujące się wewnątrz każdej komórki w twoim ciele.[1] Psucie się tych generatorów wytwarzających energię jest istotą większości schorzeń związanych z wiekiem.

Każdego dnia, nasze organizmy narażane są na ciągły atak uszkadzających czynników znanych jako wolne rodniki. Przeciwutleniacze, zarówno wewnętrzne jak i te pochodzące ze źródeł dietetycznych, generalnie trzymają je w ryzach. Jednak kiedy ta równowaga zostanie zaburzona, może dojść do powstania śmiertelnych chorób takich jak nowotwór, choroba serca, płuc, cukrzyca, choroba Parkinsona, zapalenie stawów, choroba Alzheimera czy udar mózgu.[1]

Resweratrol został po raz pierwszy opisany w 1997 roku.  Pierwsza publikacja na jego temat ujawniła, że ten polifenol może zapobiegać powstawaniu nowotworów.[1] Od tego czasu naukowcy udowadniali: resweratrol ma zdolności do modulowania złożonych procesów związanych z chorobami zwyrodnieniowymi, od miażdżycy naczyń krwionośnych do otyłości.

Każdego ranka, wielu z nas popija swoją kawę bez zastanawiania się nad właściwościami ziaren z których została zrobiona. Są one nadzwyczajnymi roślinami, zawierającymi ponad 1000 składników – a tylko garść z nich, kiedykolwiek została zbadana przez naukowców.

Ilość badań naukowych nad zdrowotnymi korzyściami zielonej herbaty powiększa się w geometryczny sposób, a tylko w ciągu ostatnich pięciu lat opublikowano ponad 1500 artykułów w prestiżowych czasopismach. Właściwości lecznicze herbaty są znane od ponad 1000 lat. Jedną z jej ostatnio odkrytych zdolności jest wspomaganie zarządzania wagą poprzez zwiększanie metabolizmu i pomoc w spalaniu tłuszczu.

Jako że naukowcy wciąż odkrywają właściwości zdrowotne zielonej herbaty, niektórzy mogą uznać te odkrycia za całkiem nowe. Rzeczywiście, rosnące zainteresowanie świata zachodniego zdolnościami zielonej herbaty do zapobiegania chorobom, stara się przyćmić to, co azjatyckie kultury wiedziały od tysięcy lat: zielona herbata jest jednym z najsilniejszych, naturalnych czynników chroniących organizm przed wieloma chorobami, oferując w ten sposób realną nadzieję na uzyskanie dłuższego, zdrowego...

Prawie dziesięć lat temu Life Extension® opublikowało fascynujące dane na temat efektów odmładzających jakie możne przynieść suplementacja zwiększonej dawki karnozyny, wliczając w to wyraźną redukcję niezwykle groźnych reakcji glikacji. Już w 1990 roku wyniki doświadczalnych badań wykazały, że wzbogacenie diety o karnozynę przedłuża długość życia.

Life Extension® przedstawiła opinii publicznej SAM-e (S-adenozylometioninę) w 1997 roku. Była ona wówczas niezmiernie popularna w Europie, ale nieznana w Stanach Zjednoczonych. The National Institute of Mental Health sfinansował podwójnie ślepą, kontrolowaną za pomocą grupy placebo próbę, która wykazała, że SAM-e może być traktowana jako dodatkowa terapia dla pacjentów cierpiących na głęboką depresję, którzy nie reagowali na leczenie zaakceptowanymi przez FDA (Amerykańska Agencja ds. Żywności...

Przegląd dostępnej literatury naukowej może sugerować, że miłorząb japoński (ginkgo biloba) jest nadzwyczajnym, naturalnym produktem — prawdziwą fontanną młodości. Nie tylko poprawia pamięć i pomaga ulżyć objawom choroby Alzheimera, ale dowody wskazują, że ma wpływ również  na lepsze zdrowie psychiczne u zdrowych, starszych osób. Stosuje się go w leczeniu różnych schorzeń jak np. retinopatia cukrzycowa, chromanie przestankowe, zaburzenia erekcji, wrzody i artretyzm.

Mózg jest kluczowy. Jeżeli pogoń za dłuższym życiem ma mieć jakikolwiek sens, nie można jej rozpatrywać bez ochrony zdrowia mózgu. Zgodnie z powszechnie przyjętą wiedzą, wraz z wiekiem, pewien stopień osłabienia funkcji kognitywnych jest niemal nieunikniony – chyba, że zostaną przedsięwzięte kroki, aby temu zapobiec.

Podczas gdy różne czynniki zagrażają naszym mózgom kiedy się starzejemy, dobrą  wiadomością są nowe badania identyfikujące substancje odżywcze, które mogą spowolnić lub nawet odwrócić postęp tego kiedyś nieuniknionego spadku funkcji poznawczych. Suplementy te oferują skuteczną opcję utrzymania zdrowia mózgu przez całe życie.