Podczas gdy różne czynniki zagrażają naszym mózgom kiedy się starzejemy, dobrą wiadomością są nowe badania identyfikujące substancje odżywcze, które mogą spowolnić lub nawet odwrócić postęp tego kiedyś nieuniknionego spadku funkcji poznawczych. Suplementy te oferują skuteczną opcję utrzymania zdrowia mózgu przez całe życie.
Ashwagandha
-
Ashwagandha - Redukcja stresu, ochrona neuronów i znacznie więcej
Ashwagandha jest egzotyczna indyjską rośliną leczniczą znaną z niezwykłych właściwości łagodzących stres o działaniu porównywalnym z działaniem silnych leków stosowanych w leczeniu depresji i lęku. Poza silnym działaniem ochronnym na układ nerwowy, Ashwagandha może być również alternatywnym sposobem leczenia różnych chorób zwyrodnieniowych, takich jak choroba Alzheimera i Parkinsona.