Melatonina 1 mg EU, 60 kaps.

Melatonina pomaga nam szybciej zasnąć i podnosi jakość naszego snu. Ma ona również silne właściwości przeciwutleniające i działa ochronnie na DNA komórkowe.

Korzyści zdrowotnie w skrócie:

• Wspomaga optymalny sen
• Ta formuła zawiera 1 mg szybko przyswajalnej melatoniny
• Pomaga zrównoważyć rytm dobowy i wspomaga układ odpornościowy
• Wspomaga zdrowe funkcje DNA komórkowego
• Pomaga hamować stres oksydacyjny i usuwa wolne rodniki

Więcej faktów na temat melatoniny

Będąca hormonem, melatonina jest pochodną aminokwasu tryptofan. Synteza melatoniny odbywa się w szyszynce, i aby ułatwić nam zasypianie - jej wydzielanie następuję w nocy lub kiedy jest ciemno. Oprócz wsparcia snu, melatonina wykazuje także silne właściwości antyoksydacyjne, a także w znaczący sposób wspomaga układ odpornościowy, prawidłowe funkcje mózgu i wiele innych.

Melatonina i sen

Dobry sen jest podstawą ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Trudności z zasypianiem i z utrzymaniem ciągłości snu niestety stanowią problemem dla wielu osób. Zdrowy sen regulowany jest przez rytm dobowy organizmu, a rolą melatoniny jest wsparcie utrzymania tego rytmu. [1,2] Niestety, wraz z wiekiem wydzielanie melatoniny ulega redukcji.[3-5] Obniżenie wydzielania melatoniny może być również związane z przemęczeniem powodowanym częstymi podróżami i zmianą stref czasowych czy pracą zmianową a nawet problemami ze wzrokiem.[6,8]

Melatonina i utlenianie

Melatonina ma również silne właściwości przeciwutleniające. „Wymiata” ona wolne rodniki hydroksylowe i nadtlenowe, przy czym jej skuteczność jest znacznie większa niż większości innych przeciwutleniaczy. Melatonina wzmacnia ponadto skuteczność innych endogennych i egzogennych przeciwutleniaczy.[9]

Melatonina pomaga hamować reakcje wolnych rodników nadtlenoazotynowych - jest to warunkiem zachowania zdrowych funkcji DNA komórkowego.[10] Stwierdzono również, że melatonina znacznie skuteczniej od glutationu-3, witaminy C, a nawet witaminy E, hamuje uszkodzenia oksydacyjne.[11

Melatonina i ]zdrowy układ odpornościowy

Melatonina wykazuje bardzo korzystny wpływ na układ odpornościowy – aktywuje ona komórki pomocnicze T, które z kolei, dla zwiększenia odpowiedzi układu odpornościowego na obce cząsteczki - wyzwalają inne komórki odpornościowe.[12,13]

Melatonina i prawidłowe funkcje poznawcze

Związany z wiekiem spadek funkcji poznawczych może być bezpośrednio skorelowany z poziomem melatoniny.[14-16]Suplementacja melatoniną może pomóc w utrzymaniu prawidłowej ochrony antyoksydacyjnej mózgu, a także hamować czynniki przyczyniające się do pogorszenia funkcji poznawczych.[17-20]

Wspiera zdrowy sen i dobre samopoczucie. Dołącz Melatoninę do swojej codziennej porcji suplementów już dziś.

Na okresowo pojawiającą się bezsenność.

Uwaga

Jeśli leczysz się z powodu choroby (zwłaszcza chorób autoimmunologicznych lub depresji), przed zażyciem tego produktu skonsultuj się ze swoim lekarzem. Nie należy łączyć tego produktu z alkoholem. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży lub karmiących piersią ani kobiet starających się zajść w ciążę. Po zażyciu tego produktu nie należy prowadzić pojazdów ani obsługiwać ciężkich maszyn.