Bedeutung von Zink für die Erhaltung der Gesundheit der Prostata

Prostatakrebs ist die zweithäufigste Todesursache bei Männern.1

Forscher haben Daten aufgedeckt, die zeigen, dass das Spurenelement Zink eine aktive Rolle bei der Aufrechterhaltung der Gesundheit der Prostata spielt. Tatsächlich reichern Prostatazellen mehr Zink an als Zellen in jedem anderen menschlichen Gewebe.2-5 Studien zeigen, dass das Vorhandensein von Zink im Körper das Tumorwachstum, insbesondere in der Prostata, unterdrückt.6,7

Zink ist ein Spurenmetall, das sich für eine Reihe menschlicher biologischer Prozesse als lebenswichtig erweist. Alle Zellen haben auf einem bestimmten Niveau einen Zinkbedarf.3,4 Seit Jahren tobt eine anhaltende Debatte darüber, ob Populationen, die mehr Zink konsumieren, vor Prostatakrebs geschützt sind, was teilweise darauf zurückzuführen ist, dass die Zinkspiegel im Blut möglicherweise nicht genau wiedergegeben werden die Zinkspiegel im Prostatagewebe.8,9

Eine Reihe von Studien zeigen jedoch spezifische Mechanismen, durch die Zink als Tumorsuppressor wirkt, die Biologie von Prostatazellen verändert, um die Wahrscheinlichkeit einer malignen Transformation zu verringern und sich weniger als Krebszellen zu vermehren und zu überleben.6,7

In diesem Artikel erfahren Sie, wie wichtig es ist, einen optimalen Zinkspiegel aufrechtzuerhalten, eine kostengünstige Ergänzung, die eine gesunde Prostata unterstützt.

Niedrige Zinkspiegel in Prostatakrebszellen

Zink ist ein starker Tumorsuppressor. Forscher haben ein spezialisiertes Transporterprotein entdeckt, mit dem Zinkspitzen im Prostatagewebe aufrechterhalten werden können.7,10

Um vollständig zu verstehen, wie Zink Prostatakrebs vorbeugt, müssen wir die Funktion der Prostata selbst überprüfen. Denken Sie daran, dass die Prostata für die männliche Fortpflanzungsfunktion wichtig ist. Insbesondere sezerniert die Prostata eine Flüssigkeit, die zum Zeitpunkt der Ejakulation mit Sperma aus den Hoden und Sekreten aus den Samenbläschen gemischt wird. Prostataflüssigkeit macht etwa 30% des Samenvolumens aus; Seine Aufgabe ist es, die Samenflüssigkeit leicht zu alkalisieren, um dem sauren pH-Wert des Vaginaltrakts entgegenzuwirken, sodass die Spermien lange genug überleben können, um in die Gebärmutter zu gelangen.11,12

Der Großteil der Prostataflüssigkeit wird in der äußersten Region der Prostata, der sogenannten „peripheren Zone“, erzeugt und ausgeschieden, die auch die Quelle für die Entwicklung und das Fortschreiten von Prostatakrebs ist.8 Die Zellen in der peripheren Zone sind hochspezialisiert Zink anzusammeln, mit dem Ergebnis, dass Prostatagewebe Zink in 10- bis 15-fachen Mengen anderer Gewebe enthält.8

Um solch hohe Zinkspiegel anzusammeln, sind Zellen der peripheren Zone der Prostata mit einem speziellen Zinktransporterprotein namens ZIP1.13 ausgestattet. ZIP1 zieht hohe Zinkspiegel aus dem Blut, das dann in Prostatazellen verwendet wird, um die Oxidation von Citrat zu blockieren.6,7,10,14

Es wurde gezeigt, dass hohe Zinkspiegel in der Prostata ein wesentlicher Faktor bei der Verhinderung der Krebsentstehung in Prostatazellen sind. In hohen Konzentrationen ist Zink für die meisten menschlichen Zellen toxisch 15, aber nachdem der Mechanismus zur Konzentration von Zink entwickelt wurde, können Zellen der peripheren Zone der Prostata dieser Toxizität widerstehen und einen Schutzvorteil erzielen.6

Es wurde festgestellt, dass Zink starke Tumorsuppressoreffekte ausübt. Erstens schaltet Zink den programmierten Zelltodmechanismus namens Apoptose ein. Apoptose ist einer der wichtigsten Selbstschutzmechanismen des Körpers und führt dazu, dass Zellen sterben, wenn sie nicht benötigt werden oder Schäden verursachen können. Zink hemmt auch die Zellmigration und -invasion in andere Gewebe, eine Eigenschaft, die bei malignen Zellen häufig vorkommt.6

Prostatakrebszellen weisen stark reduzierte Zinkkonzentrationen auf, was auf ihre Unfähigkeit zurückzuführen ist, die Metallionen so anzusammeln, wie es gesundes Prostatagewebe tut.6,16 Eine kürzlich durchgeführte Zusammenfassung von Studien zum Zinkgehalt in gesundem und krebsartigem Prostatagewebe zeigte eine signifikante Abnahme von 68% in Zinkspiegeln in krebsartigen gegenüber nicht krebsartigen Prostata.6 Darüber hinaus weisen eingebettete Knötchen von krebsartigem Prostatagewebe signifikant niedrigere Zinkspiegel auf als solche in angrenzendem gesundem Prostatagewebe.17 In der Tat wurde beobachtet, dass malignes Prostatagewebe nicht die für gesundes Prostatagewebe typischen hohen Zinkspiegel aufweist.6

Somit verlieren Prostatakrebszellen ihre Fähigkeit, Zink anzusammeln. Anders ausgedrückt ist eine hohe Zinkakkumulation bei malignen Prostatakrebserkrankungen unwahrscheinlich.6 Wenn wir die Beziehung zwischen Zink und Prostatakrebs verstehen, können wir neue Möglichkeiten zur natürlichen Prävention von Prostatakrebs nutzen.10 Lassen Sie uns nun die Forschungsdaten zur Unterstützung dieser Idee untersuchen.

Studien belegen den Zinkschutz gegen Prostatakrebs

Während frühe Studien keine überzeugenden Beziehungen zwischen Zink und Prostatakrebs zeigten, zeigen neuere sorgfältig ausgearbeitete Studien einen ziemlich substanziellen Schutz.

Erstens wurde gezeigt, dass die Zinkspiegel im Blut bei vielen Arten von Malignomen, einschließlich Lungen-, Kopf- und Hals-, Brust-, Magen-, Speiseröhren- und Prostatakrebs, verringert sind, während bei keinem Tumortyp ein Anstieg der Zinkspiegel zu beobachten ist.18,19

Zweitens deuten einige Untersuchungen zur Zinkaufnahme aus der Nahrung oder aus Nahrungsergänzungsmitteln auf einen erheblichen Schutz hin, insbesondere vor fortgeschritteneren Prostatakrebsarten, die die höchsten Sterblichkeitsraten verursachen.

Während in einer Studie die durchschnittliche Aufnahme von zusätzlichem Zink nicht mit einer Verringerung des gesamten Prostatakrebsrisikos verbunden war, hatten Männer, die täglich mehr als 15 mg Zink zu sich nahmen, eine 66% ige Verringerung des Risikos für fortgeschrittenen Prostatakrebs.20 Eine weitere Studie zeigten, dass eine höhere Zinkaufnahme über die Nahrung mit einer Verringerung des Risikos, an Prostatakrebs zu sterben, um 36% verbunden war; Der Schutzgrad war sogar noch höher, eine 76% ige Risikoreduktion bei Männern mit lokalisierten (früheren) Tumoren.21

Drittens zeigen Studien zu Variationen von Zink aus Grundwasser und anderen Umweltquellen, dass geografische Gebiete mit niedrigem Zinkgehalt des Landes häufig überdurchschnittlich häufig an Prostatakrebs leiden.22

Die Schutzwirkung von Zink auf Prostatakrebs

Aus groß angelegten Studien geht hervor, dass das Prostatakrebsrisiko bei höchsten Zinkspiegeln signifikant niedriger ist. Erst kürzlich haben neue Laborstudien Informationen darüber geliefert, wie eine Zinkergänzung Ihrem Körper helfen kann, einen beginnenden Prostatakrebs zu unterdrücken.

Eine Studie konnte zeigen, dass bei Mäusen, die genetisch auf die Entwicklung von Prostatakrebs programmiert sind, die Größe der Tumoren von der Zinkaufnahme abhängt. Tiere mit dem niedrigsten und dem höchsten Zinkspiegel hatten die größten Tumoren, was darauf hinweist, dass es eine optimale Zinkaufnahme zur Vorbeugung von Prostatakrebs gibt.7

Eine andere Studie, in der Ratten einem bekannten chemischen Prostatakarzinogen ausgesetzt waren, ergab, dass Tiere mit hoher Tumorinzidenz niedrige Zinkspiegel aufwiesen, was mit epidemiologischen Studien am Menschen übereinstimmt.23 Darüber hinaus zeigten mit Karzinogen behandelte Ratten hohe Spiegel an Markern für oxidativen Stress und Pro -Tumorsignalmoleküle, aber die Ergänzung dieser Tiere mit Zink kehrte diese negativen Effekte um und kehrte tatsächlich die mikroskopischen Befunde von krebsähnlichen Zellen in den Prostatadrüsen der Tiere um.

In einer Studie an menschlichen Prostatakrebszellen in Kultur reduzierte die Behandlung mit Zink die Expression von proinflammatorischen Zytokinen (Signalmolekülen), von denen bekannt ist, dass sie Krebs fördern.24 Darüber hinaus senkte die Zinkbehandlung auch die Spiegel anderer Moleküle, die Tumorzellen zur Förderung neuer verwenden, signifikant Blutgefäßbildung zur Ernährung wachsender Tumoren sowie Proteine, die die Invasion und metastatische Ausbreitung fördern.24

Zink fördert den Tumorzelltod durch Apoptose, wie oben erwähnt. In einer Studie aus dem Jahr 2013 wurde gezeigt, dass Zink Prostatakrebszellen für die Wirkung von Sorafenib sensibilisieren kann, einem Krebs-Chemotherapeutikum, das die Tumorzellapoptose auslöst und seine potenziell additiven Wirkungen zur Chemotherapie demonstriert.25

In jüngster Zeit wurde Resveratrol als Mittel zur Verbesserung der Zinkakkumulation im Prostatagewebe vorgeschlagen.26 Wenn dies in weiteren Studien bestätigt wird, könnte dieser Ansatz zu einer einzigartigen Nährstoffkombination führen, mit der der Abfall des Zinkspiegels selbst in frühen malignen Zellen, die begonnen haben, wieder normalisiert werden kann ihre Zinkkonzentrationsfähigkeit zu verlieren.

Eine Zinkergänzung scheint alternden Männern wichtige Vorteile für die allgemeine Gesundheit, das Immunsystem und die Prostata zu bieten. Beispielsweise zeigte eine Studie aus dem Jahr 2009, dass das Risiko für fortgeschrittenen Prostatakrebs (regional invasive oder fernmetastatische Erkrankung) mit einer zusätzlichen Zinkaufnahme von mehr als 15 mg pro Tag über einen Zeitraum von 10 Jahren signifikant abnahm.20 Eine Studie aus dem Jahr 2007 zeigte, dass ein tägliches Risiko besteht Eine Zinkdosis von 45 mg verringerte die Inzidenz aller Infektionen, einschließlich derjenigen der Atemwege, bei älteren Erwachsenen.27 Bei einer Dosis von 80 mg pro Tag wurde festgestellt, dass Zink die Gesamttodesfälle über einen Median von 6,5 Jahren um 27% senkte. Eine sehr hohe Zinkaufnahme von mehr als 100 mg pro Tag über einen längeren Zeitraum (chronische Einnahme) kann jedoch das Risiko einer fortgeschrittenen Prostatakrankheit erhöhen.31

Beachten Sie, dass bei chronischer täglicher Einnahme von mehr als 50 mg zusätzlichem Zink auch 2 mg zusätzliches Kupfer eingenommen werden sollten, um einen Kupfermangel zu vermeiden.29

Zusammenfassung

Prostatakrebs bleibt eine ernsthafte Bedrohung für das Leben von Männern nach dem mittleren Alter. Glücklicherweise wachsen Prostatakrebserkrankungen langsam und ermöglichen frühzeitige Eingriffe.

Gesundes Prostatagewebe enthält die höchsten Zinkkonzentrationen des Körpers, während Prostatakrebszellen mit zunehmendem Alter die Fähigkeit verlieren, Zink selektiv aufzunehmen und zu speichern. Es ist jetzt offensichtlich, dass Zink aus der Nahrung eine Tumorsuppressoraktivität bereitstellt, die die Zellen in der präklinischen Forschung vor Prostatakarzinogenese schützt.

Jüngste epidemiologische Studien zeigen, dass Männer mit einem höheren Zinkspiegel aus Diät oder Nahrungsergänzungsmitteln vor fortgeschrittenem Prostatakrebs geschützt sind. Studien zeigen, dass Messungen von Zink im Prostatagewebe eng mit dem Schutz vor aggressiven malignen Erkrankungen der Prostata korrelieren. Grundlegende Laborstudien geben Aufschluss darüber, wie Zink die lange Kette von Ereignissen stören kann, die zur Entwicklung von Prostatakrebs führen.

Die optimale Zinkergänzung liegt zwischen 30 und 85 mg pro Tag.

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