Autor: Matylda

Der Mensch kann Vitamin C nicht selbst produzieren, deshalb ist es wichtig, es täglich von außen zu sich zu nehmen. Doch es gibt ein Problem: Wenn Menschen große Dosen Vitamin C zu sich nehmen, wird der Großteil davon schlecht aufgenommen und schnell wieder ausgeschieden. Wissenschaftler haben eine Lösung gefunden.

Veganes Prokollagen enthält ein Aminosäureprofil, das mit dem Kollagen Typ I der menschlichen Haut identisch ist. In einer klinischen Studie reduzierte eine orale vegane Prokollagen-Formel die Falten innerhalb von acht Wochen um 13–14 %.

Calciumcarbonat, Magnesiumcarbonat und entglycyrrhizinierter Lakritzextrakt lindern nachweislich die Symptome von Sodbrennen und Dyspepsie. Wer seine Abhängigkeit von Protonenpumpenhemmern reduzieren oder ganz vermeiden möchte, sollte nach den Mahlzeiten und vor dem Schlafengehen 1-2 Kautabletten mit diesen drei Nährstoffen einnehmen.

Die Entdeckung des menschlichen Mikrobioms verändert unsere Denkweise über Gesundheit und Krankheit. Mikrobiom ist der Begriff für die Billionen lebender Organismen, die im und auf dem menschlichen Körper leben. Schätzungsweise 100 Billionen Mikroorganismen leben allein im Darm – das sind bis zu zehnmal so viele Zellen wie der Körper selbst.

Pilze werden seit Tausenden von Jahren medizinisch genutzt. Die moderne Wissenschaft hat einen Hauptgrund dafür ausgemacht: Sie enthalten nützliche Verbindungen namens Beta-Glucane, die die Immunfunktion stärken.

In unserer Jugend fördern reichliche Wachstumshormonspiegel (GH) eine energiereiche Physiologie, die für einen gesunden Stoffwechsel und ein optimales Verhältnis von Muskelgewebe zu Körperfett unerlässlich ist. Mit Erreichen des mittleren Lebensalters sinken jedoch die Spiegel essentieller Hormone wie Testosteron und DHEA, während sich altersbedingt ein Rückgang der Muskelmasse und ein Anstieg des Körperfetts bemerkbar machen.

Die vielseitige und semi-essentielle Aminosäure Glutamin kann die Darmgesundheit und die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern.

Magnesium und Vitamin D verstärken sich gegenseitig, indem sie die Nährstoffaktivierung, -absorption und -abgabe steigern. Magnesium und Vitamin D sind für die allgemeine Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Aber wenn Sie beides allein einnehmen, profitieren Sie nicht von allen Vorteilen! Untersuchungen haben gezeigt, dass diese beiden Nährstoffe aufeinander angewiesen sind, um systemische Vorteile zu erzielen.

Mit zunehmendem Alter beginnt die Lungenfunktion nachzulassen. Das Problem wird durch Passivrauchen und Luftverschmutzung noch verschärft. Dieser Rückgang gefährdet die allgemeine Gesundheit, Lebensqualität und Lebensdauer. Wissenschaftler haben vier pflanzliche Inhaltsstoffe identifiziert, die helfen können, diesem Rückgang entgegenzuwirken. Humanstudien haben signifikante Verbesserungen der Lungenfunktion bestätigt.

Chronischer Stress kann den Cortisolspiegel erhöhen und zu gesundheitlichen Problemen führen. Forscher haben bestimmte Pflanzenextrakte identifiziert, von denen klinisch nachgewiesen wurde, dass sie erhöhtes Cortisol und Angstgefühle reduzieren.

Eine kostengünstige Aminosäure ermöglicht vielfältige biologische Funktionen. Es wurde gezeigt, dass Taurin die Gesundheitsmarker verbessert, die mit dem schnellen Altern sowie mit Erkrankungen wie Herzerkrankungen, Sarkopenie und Demenz zusammenhängen.

Blähungen nach dem Essen und andere Magen-Darm-Beschwerden können unsere Lebensqualität beeinträchtigen. Vier Pflanzenstoffe lindern nachweislich Blähungen nach dem Essen und andere Magen-Darm-Störungen.