Author: Matylda Bestyńska

Η χρόνια πίεση μπορεί να επιδεινωθεί από χαμηλά επίπεδα μαγνησίου. Μια νέα μορφή μαγνησίου έχει αποδειχθεί ότι έχει ηρεμιστική επίδραση στον εγκέφαλο.

NAC βοηθά στην πρόληψη της πρόσφυσης ιών και βακτηρίων στην επένδυση των πνευμόνων. Τα δεδομένα δείχνουν ότι το NAC μειώνει την υπερβολική βλέννα στους αεραγωγούς, μειώνει τη φλεγμονή, υποστηρίζει τη λειτουργία των πνευμόνων και αναστέλλει τη λοιμώδη αποικιοποίηση.

Σε μια κλινική δοκιμή στην Ιατρική Σχολή του UCLA, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το πρεβιοτικό XOS (ξυλο-ολιγοσακχαρίτης) αύξησε τα ευεργετικά bifidobacteria για τη γενική υγεία.

Το ένζυμο υπεροξειδική δισμουτάση (SOD) είναι μία από τις κυριότερες αντιοξειδωτικές άμυνες του οργανισμού, μειώνοντας τη βλάβη από τις ελεύθερες ρίζες που σχετίζεται με την αθηροσκλήρωση, το εγκεφαλικό επεισόδιο και την αρθρίτιδα. Νέες βιοδιαθέσιμες μορφές του SOD προσφέρουν ανώτερη προστασία έναντι των ελεύθερων ριζών οξυγόνου.

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν τα κατοικίδιά τους αναπόσπαστα μέλη της οικογένειας. Ωστόσο, η διατροφή τους δεν αντιμετωπίζεται πάντα σωστά. Εδώ, τονίζουμε τα βασικά για το πώς να διατηρήσετε το κατοικίδιό σας υγιές.

Η μελατονίνη έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην καταπολέμηση του καρκίνου, ενισχύει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και βελτιώνει τον ύπνο σε ορισμένα άτομα. Αυτή η ορμόνη του επίφυση εκκρίνεται άφθονα στη νεότητα, αλλά μειώνεται με τη φυσιολογική γήρανση.

Η μελατονίνη θεωρούνταν εδώ και καιρό ως η «ορμόνη του ύπνου». Ρυθμίζει τους κιρκάδιους ρυθμούς, το εσωτερικό βιολογικό ρολόι του σώματος, το οποίο μπορεί να βελτιώσει τα πρότυπα ύπνου. Αυτό είναι σημαντικό για τη βέλτιστη υγεία. Η ανεπαρκής ύπνος έχει καλά τεκμηριωμένες αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία του ανοσοποιητικού, αυξάνοντας την ευαισθησία σε μολυσματικές ασθένειες και καρκίνο. Αλλά η μελατονίνη κάνει πολύ περισσότερα.[1-3]

Η παράγωγη αμινοξέων N-ακετυλοκυστεΐνη προστατεύει από ένα ευρύ φάσμα περιβαλλοντικών τοξινών, βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος και προσφέρει άλλα οφέλη για την υγεία.

Το σώμα σας απελευθερώνει την ορμόνη κορτιζόλη σε απόκριση στο στρες. Η υπερβολική κορτιζόλη από το χρόνιο στρες συνδέεται με τα πάντα, από τον διαβήτη έως την απώλεια οστών, την αύξηση βάρους και τις αϋπνίες νύχτες. Ένα χαμηλού κόστους συμπλήρωμα που ονομάζεται ροδιόλα καταπολεμά τις θανατηφόρες επιπτώσεις της κορτιζόλης.

ναφέρετε τη στυτική δυσλειτουργία και οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται το Viagra® και παρόμοια φάρμακα.Αυτά τα φάρμακα λειτουργούν χαλαρώνοντας τους λείους μυς που ευθυγραμμίζουν τις αρτηρίες, γεγονός που αυξάνει τη ροή του αίματος στο πέος. Έρχονται επίσης με κάποιες παρενέργειες.