12,94 €
Μελατονίνη 6 Ώρες Χρονοκαθυστέρηση 750 mcg
Κατηγορία: Υπνος
Κατασκευαστής: Life Extension
Υποστήριξη ύπνου και κυτταρικής υγείας σε φόρμουλα σταδιακής απελευθέρωσης
- Προάγει τον βέλτιστο ύπνο με φόρμουλα έξι ωρών απελευθέρωσης
- Βοηθά στην υποστήριξη του κιρκάδιου ρυθμού και της λειτουργίας του ανοσοποιητικού
- Βοηθά στην προώθηση της υγείας των κυττάρων και του DNA
- Βοηθά στην αναστολή του οξειδωτικού στρες και στην προστασία των μιτοχονδρίων
Σε απόθεμα
Έκπτωση ποσότητας
Ποσότητα | Τιμή | Εξοικονομείτε |
---|---|---|
2 | 10,53 € | Εώς και 0,88 € |
4 | 10,31 € | Εώς και 2,63 € |
Αγοράζοντας αυτό το προϊόν μπορείτε να συλλέξετε μέχρι 10 πόντους πίστης. Το καλάθι σας θα είναι συνολικά 10 σημεία που μπορεί να μετατραπεί με την επόμενη σειρά σε κουπόνι του 0,50 €.
Άλλες πληροφορίες
Μελατονίνη 6 Ωρών Χρονοπρογραμματισμένης Απελευθέρωσης
750 mcg, 60 φυτικές ταμπλέτες
Αριθμός Καταλόγου Προϊόντος: 01788
Η μελατονίνη αυξάνει την ταχύτητα με την οποία αποκοιμιόμαστε και προάγει την ποιότητα του ύπνου [1]. Έχει επίσης ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες και είναι σημαντική για την προστασία του κυτταρικού DNA [2,3]. Η φόρμουλα Μελατονίνης 6 Ωρών απελευθερώνει σταδιακά 750 mcg μελατονίνης για να σας βοηθήσει να παραμείνετε κοιμισμένοι.
Περισσότερες Πληροφορίες για τη Μελατονίνη 6 Ωρών Χρονοπρογραμματισμένης Απελευθέρωσης
Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από το αμινοξύ τρυπτοφάνη. Πρωταρχικά συντίθεται από την επίφυση και εκκρίνεται κυρίως τη νύχτα.
Εκτός από την υποστήριξη υγιούς ύπνου, έχει αποδειχθεί ότι η μελατονίνη υποστηρίζει την υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος, την υγιή εγκεφαλική λειτουργία και πολλά άλλα [4-7].
Μελατονίνη και ύπνος
Ένας καλός νυχτερινός ύπνος είναι κρίσιμος για τη συνολική υγεία και ευεξία. Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν δυσκολία στο να αποκοιμηθούν ή να παραμείνουν κοιμισμένοι. Οι υγιείς συνήθειες ύπνου ελέγχονται από τον κιρκάδιο ρυθμό του σώματος, και η σωστή έκκριση μελατονίνης είναι απαραίτητη για τη διατήρηση ενός υγιούς κιρκάδιου ρυθμού [1].
Ωστόσο, η έκκριση μελατονίνης μειώνεται με την ηλικία και μπορεί να επηρεαστεί από το jet lag, τις εναλλασσόμενες βάρδιες και άλλα. Η μελατονίνη προάγει υγιή πρότυπα ύπνου/αφύπνισης, προάγει την έναρξη και την ποιότητα του ύπνου και ενισχύει την πρωινή εγρήγορση και τη συνολική ποιότητα ζωής [1,8,9].
Μελατονίνη και οξειδωτικό στρες
Η μελατονίνη είναι ιδιαίτερα σημαντική για την υποστήριξη της υγείας του κυτταρικού DNA και των μιτοχονδρίων, επειδή βοηθά στην αναστολή των οξειδωτικών βλαβών. Η μελατονίνη το επιτυγχάνει πιο αποτελεσματικά από πολλά άλλα αντιοξειδωτικά [2,3,10].
Μελατονίνη και υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος
Η μελατονίνη έχει ευεργετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα. Μπορεί να ενεργοποιήσει την ανοσοαπόκριση όταν χρειάζεται, αλλά επίσης να βοηθήσει στην καταστολή της υπερβολικής ανοσολογικής αντίδρασης. Αυτός ο συνδυασμένος ρόλος είναι γνωστός ως ρύθμιση, καθιστώντας τη μελατονίνη έναν πραγματικό υποστηρικτή του ανοσοποιητικού συστήματος [4].
Μελατονίνη και υγεία του εγκεφάλου
Η μελατονίνη έχει δείξει ισχυρή σχέση με την προώθηση της εγκεφαλικής υγείας [11]. Η συμπληρωματική μελατονίνη έχει αποδειχθεί σε κλινικές μελέτες ότι υποστηρίζει την υγιή εγκεφαλική λειτουργία [5,6,12].
Στοιχεία Συμπληρώματος
Δοσολογία 1 φυτική ταμπλέτα
Ποσότητα ανά δόση | |
---|---|
Μελατονίνη | 750 mcg |
Άλλα συστατικά: μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη, υδροξυπροπυλοκυτταρίνη, υδατική επικάλυψη μεμβράνης (καθαρό νερό, υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη, γλυκερίνη), στεατικό οξύ, φυτικό στεατικό, διασταυρούμενη καρμελλόζη νατρίου, πυρίτιο. |
Χωρίς Γενετικά Τροποποιημένα Συστατικά
Δοσολογία και Χρήση
Πάρτε μία (1) ταμπλέτα 30 έως 60 λεπτά πριν τον ύπνο, ή όπως συνιστά ο γιατρός σας.
Η μελατονίνη εκκρίνεται φυσικά από την επίφυση τη νύχτα, και θα πρέπει να λαμβάνεται το βράδυ για βέλτιστα αποτελέσματα.
Προσοχή
Μην καταναλώνετε αλκοόλ, μην οδηγείτε ή χειρίζεστε μηχανήματα μετά τη λήψη αυτού του προϊόντος.
Μην αγοράσετε αν η εξωτερική σφραγίδα είναι σπασμένη ή κατεστραμμένη.
Κατά τη χρήση διατροφικών συμπληρωμάτων, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν υποβάλλεστε σε θεραπεία ή αν είστε έγκυος ή θηλάζετε.
- Br J Pharmacol. 2018;175(16):3190-3199.
- Molecules. 2018;23(2):509.
- Molecules. 2018;23(3):530.
- Int J Mol Sci. 2013;14(4):8638-83.
- Am J Neurodegener Dis. 2012;1(3):280-91.
- J Clin Anesth . 2017;39:77-81.
- Neuroscience. 2015;301:403-14.
- J Sleep Res. 2007;16(4):372-80.
- Neurological Research. 2017;39(6):559-565.
- Cell Mol Life Sci. 2017;74(21):3863-3881.
- J Clin Endocrinol Metab. 2015;100(8):3090-6.
- Clin Interv Aging. 2014;9:947-61.