Diabetes

Durante décadas, los médicos europeos han recetado a los pacientes diabéticos una forma liposoluble de vitamina B1 llamada benfotiamina para tratar las neuropatías y ayudar a prevenir complicaciones como la ceguera, la insuficiencia renal, el infarto de miocardio y la amputación de extremidades. La benfotiamina bloquea las vías bioquímicas destructivas que permiten que los niveles altos de azúcar en la sangre dañen los nervios y los vasos sanguíneos pequeños.

Los estudios en animales respaldan poderosamente estos hallazgos alentadores con investigaciones de varios sectores que revelan los beneficios de la benfotiamina en la prevención de complicaciones diabéticas. Investigadores alemanes que trabajan con ratas diabéticas estudiaron los efectos de la benfotiamina y la tiamina en la función nerviosa y en la formación de AGE en el tejido nervioso.

A medida que los hombres envejecen, muchos quedan atrapados en un círculo vicioso que conduce a una obesidad abdominal potencialmente mortal. Por mucho ejercicio que hagan o por poco que coman, estos hombres son incapaces de deshacerse de ese exceso de peso que se les acumula en la barriga. Los estudios publicados han demostrado que la testosterona baja y la obesidad se refuerzan mutuamente, atrapando a los hombres en una espiral de aumento de peso y desequilibrio hormonal.

Los científicos a la vanguardia de la osteología (investigación ósea) están descubriendo que, además de la fortaleza inmunológica, la producción de células sanguíneas y la función del sistema nervioso, un sistema esquelético saludable también es esencial para la sensibilidad a la insulina, el metabolismo energético y el control del peso.

Dada la creciente epidemia de diabetes y sus devastadoras complicaciones, las estrategias naturales que respaldan un nivel saludable de azúcar en la sangre (glucosa) y protegen contra el estrés oxidativo ofrecen esperanza para muchas personas. El síndrome metabólico, una combinación de factores de riesgo como la resistencia a la insulina, la presión arterial alta, los triglicéridos altos y las lipoproteínas de alta densidad (HDL) bajas, aumenta el riesgo de diabetes y enfermedades...

Cada vez hay más pruebas que documentan la capacidad de la carnosina para prevenir muchos de los efectos perjudiciales del envejecimiento. En nuestra juventud, la carnosina nos protege del ataque de la oxidación, la glicación, el daño del ADN y otras reacciones que dañan los tejidos y paralizan los órganos.

Si su suplemento de vitamina E contiene solo formas de tocoferol, es posible que no obtenga todos los beneficios que este nutriente tiene para ofrecer. Si bien los tocoferoles son muy importantes, carecen de muchos de los beneficios sinérgicos que ofrecen sus primos, los tocotrienoles. Pocas personas se dan cuenta de que la vitamina E se compone de ocho compuestos diferentes. La mitad de estos se llaman tocoferoles, que es la forma más común de vitamina E. La otra mitad se conoce como...

Un nuevo y emocionante estudio publicado en el New England Journal of Medicine sugiere que beber café puede agregarle años a su esperanza de vida. Se está acumulando rápidamente evidencia sobre la capacidad del café para reducir las enfermedades vasculares, reducir el riesgo de cáncer, preservar la cognición y mitigar la diabetes/obesidad.

Incluso si lleva una dieta saludable, es posible que no esté absorbiendo los nutrientes vitales solubles en grasa y los aminoácidos necesarios para una salud óptima. Esto se debe a que, con la edad, experimentamos una disminución de las enzimas que produce nuestro cuerpo para descomponer los alimentos en nutrientes absorbibles.

¿Alguna vez deseaste poder simplemente recargar tus baterías? La mayoría de nosotros lo hacemos, especialmente a medida que envejecemos. La fatiga es un problema importante en los adultos estadounidenses y representa millones de visitas al consultorio cada año. Las quejas son similares: atontado durante gran parte de la mañana, no puede dormir bien o lo suficiente por la noche, carece de energía para las tareas diarias e incluso para divertirse.

La vitamina D hace mucho más que promover dientes y huesos saludables. Su papel en el apoyo a la inmunidad, la modulación de la inflamación y la prevención del cáncer hacen que las consecuencias de la deficiencia de vitamina D sean potencialmente devastadoras. Un número creciente de científicos que estudian los niveles de vitamina D en poblaciones humanas ahora recomiendan análisis de sangre anuales para verificar el estado de la vitamina D.

El magnesio es el cuarto mineral más abundante en el cuerpo y es esencial para una buena salud. Aproximadamente el 50% del magnesio corporal total se encuentra en los huesos. La otra mitad se encuentra predominantemente dentro de las células de los tejidos y órganos del cuerpo. Solo el 1% del magnesio se encuentra en la sangre, pero el cuerpo trabaja muy duro para mantener constantes los niveles de magnesio en la sangre.