Fisétine et vieillissement cérébral
Il a été démontré que les nutriments dérivés des plantes protègent contre les changements dans le cerveau qui entraînent des troubles neurologiques.
En 2021, deux articles de revue ont identifié la fisétine comme l'une des plus prometteuses.1,2
Des études précliniques montrent le potentiel de la fisétine pour réduire l'impact des accidents vasculaires cérébraux, des troubles cognitifs légers et de la démence.1,2
Un nutriment multifonctionnel
Les flavonoïdes sont un groupe de composés végétaux aux propriétés bénéfiques pour la santé.
La fisétine est un flavonoïde avec des dizaines de mécanismes biologiques qui soutiennent la santé neurologique.2
La fisétine se trouve dans de nombreux fruits et légumes, mais seulement en très petites quantités. La plupart des fisétines orales disponibles dans le commerce ont une faible biodisponibilité.3
Les scientifiques ont surmonté ce problème en enrobant la fisétine dans une forme de fibre trouvée dans la plante de fenugrec.
Cela aide à protéger la fisétine de la décomposition, ce qui entraîne l'absorption d'environ 25 fois plus de fisétine dans le corps.4
Promesse pour les conditions neurologiques
Dans les études précliniques, la fisétine s'est révélée prometteuse pour une gamme de troubles neurologiques qui incluent :1,2
- La maladie d'Alzheimer,
- Vieillissement cérébral et déclin cognitif,
- Accident vasculaire cérébral,
- Complications neurologiques du diabète,
- Dépression,
- Lésion cérébrale traumatique,
- La maladie de Parkinson,
- La maladie de Huntington,
- Sclérose latérale amyotrophique (SLA),
- Neurotoxicité (dommages au système nerveux causés par des toxines),
- Schizophrénie,
- Démence vasculaire et
- Autres formes de maladies neurodégénératives.
De plus, dans un essai clinique, la fisétine a amélioré la réponse au traitement de l'AVC ischémique.5
Lutte contre les maladies neurologiques
Une revue publiée en 2021 a révélé que la fisétine module 37 voies biologiques différentes.2
Toutes ces actions pourraient réduire le risque et la gravité des affections neurologiques liées à l'âge.
Cinq façons dont la fisétine protège le cerveau et le système nerveux sont :
1. Prévention des dépôts cérébraux toxiques
Les plaques et les enchevêtrements déposés dans le cerveau sont constitués de protéines toxiques appelées bêta-amyloïde et tau hyperphosphorylé. Dans les modèles précliniques, la fisétine empêche leur accumulation.6,7
Dans une autre étude, la fisétine a augmenté l'autophagie, une forme de nettoyage cellulaire, qui aide à éliminer les protéines toxiques existantes des cellules cérébrales.8
2. Activité antioxydante
Le stress oxydatif est un contributeur important aux troubles neurologiques.
La fisétine est un puissant antioxydant qui peut éliminer les composés nocifs avant qu'ils ne causent des dommages.1
Il a été démontré dans des modèles précliniques que la fisétine augmente les niveaux intracellulaires de glutathion, un piégeur de radicaux libres important pour la survie cellulaire.9
3. Inflammation chronique réduite
L'inflammation chronique contribue à la plupart des maladies chroniques du cerveau.
Lors d'essais précliniques, deux formes de fisétine ont bloqué l'activation du facteur nucléaire kappa B (NF-kB), un régulateur principal de l'inflammation.10,11 Cette action empêche la libération de composés pro-inflammatoires.
Dans une étude portant sur une souche particulière de souris sensibles à la dégénérescence neurologique de type Alzheimer, leur alimentation en fisétine du début à la quarantaine a empêché l'apprentissage et le déclin de la mémoire.
La fisétine a également limité les niveaux de composés inflammatoires qui sont élevés dans la maladie d'Alzheimer et d'autres troubles neurodégénératifs.12
4. Aide à la mémoire et à l'apprentissage
A protein called CREB helps brain cells adapt to experiences over time, a process known as long-term potentiation.13 This is a critical component of memory formation.
Fisetin increases activation of CREB and enhances long-term potentiation in preclinical studies.13-15
5. Blocage des dommages de la glycation
La glycation se produit lorsque le glucose se fixe aux protéines, à l'ADN et aux lipides, formant des composés toxiques.
Les dommages causés par la glycation ont été associés à des dysfonctionnements cognitifs et à des maladies neurodégénératives comme la maladie d'Alzheimer.16 La bêta-amyloïde glyquée est encore plus dommageable pour les fonctions cérébrales que les formes non glyquées.17
Chez la souris, il a été démontré que la fisétine réduit la glycation et ses effets néfastes.18
- Les troubles neurologiques ont été identifiés, à partir de 2016, comme responsables de plus d'invalidité que toute autre cause et étaient la deuxième cause de décès.
- La fisétine est un nutriment présent dans de nombreux fruits et légumes en petites quantités.
- La fisétine orale est rapidement métabolisée. Le combiner avec des fibres de fenugrec augmente sa biodisponibilité d'environ 25 fois.
- La recherche préclinique a montré que la fisétine peut avoir des effets bénéfiques sur les maladies neurologiques, notamment les accidents vasculaires cérébraux, la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson, le vieillissement cérébral et le déclin cognitif. Une étude clinique a également été complétée et d'autres sont en cours.
Résumé
La fisétine flavonoïde agit de multiples façons qui peuvent aider à améliorer la santé du système nerveux et à réduire le risque de troubles neurologiques.
Deux revues récentes fusionnent principalement des preuves précliniques soutenant les capacités de la fisétine.
Il s'agit notamment de la prévention ou de la gestion de troubles neurologiques tels que les accidents vasculaires cérébraux, la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson et le déclin cognitif.
La découverte des sénolytiques est l'une des percées les plus importantes dans le domaine du vieillissement.
Les composés sénolytiques peuvent éliminer les cellules sénescentes âgées du cerveau et du corps. Ces cellules dysfonctionnelles contribuent à de nombreuses conditions liées à l'âge, y compris les maladies neurodégénératives.19
L'élimination des cellules sénescentes améliore la fonction tissulaire, réduit le risque de maladie chronique et prolonge la durée de vie dans les études précliniques.20-22
Dans un panel de 10 flavonoïdes testés chez des souris génétiquement prédisposées au vieillissement rapide et prématuré, la fisétine était le sénolytique le plus puissant.23
Les sénolytiques comme la fisétine sont prometteurs dans la lutte contre le vieillissement et les maladies liées à l'âge.
Matériel utilisé avec la permission de Life Extension. Tous les droits sont réservés.
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