Antiossidanti

Mentre i ricercatori medici continuano a scoprire i benefici per la salute del tè verde, si potrebbe pensare che queste scoperte siano di origine recente. In effetti, il crescente interesse del mondo occidentale per gli effetti preventivi delle malattie del tè verde tende a mettere in ombra ciò che le culture asiatiche conoscono da migliaia di anni: il tè verde è uno degli agenti più potenti della natura nel proteggere il corpo da una serie di malattie, offrendo così vera speranza per coloro...

La ricerca scientifica sui benefici per la salute del tè verde si sta espandendo in modo esponenziale, con oltre 1.500 articoli pubblicati su riviste prestigiose solo negli ultimi cinque anni. Sebbene le proprietà medicinali del tè verde siano state descritte per più di 1.000 anni, uno dei suoi vantaggi più tempestivi potrebbe essere quello di supportare la gestione del peso aumentando il metabolismo e favorendo la combustione dei grassi.

Ogni giorno, i nostri corpi sono continuamente attaccati da agenti dannosi noti come radicali liberi. In generale, sia gli antiossidanti interni che quelli alimentari svolgono un ottimo lavoro nel tenere sotto controllo i radicali liberi. Tuttavia, una volta che questo equilibrio viene interrotto, possono essere avviate malattie letali come cancro, malattie cardiache, malattie polmonari, diabete, morbo di Parkinson, artrite, morbo di Alzheimer e ictus.

Si stima che l'85% dell'ossigeno contenuto in ogni respiro che fai viene consumato dai mitocondri all'interno di ogni cellula del tuo corpo.1 Il decadimento di queste centrali elettriche che producono energia, a sua volta, è al centro della maggior parte delle patologie legate all'età.

L'abbondanza di dati clinici ha stabilito che il melograno è una difesa multimodale ad ampio spettro contro le principali cause di morte nel mondo occidentale, dall'aterosclerosi al cancro e al diabete.1 Solo nell'ultimo decennio, più di sette volte il numero di studi sono stati pubblicati convalidando il melograno rispetto a tutti gli anni precedenti messi insieme.2

Per migliaia di anni, la radice di curcuma è stata utilizzata come medicina tradizionale indiana. La spezia della curcuma, che conferisce al curry il suo colore dorato, è stata riconosciuta per i benefici per la salute ad ampio raggio.1-5 I composti più benefici della curcuma sono i curcuminoidi, che includono la curcumina e i composti correlati. Uno studio sugli animali ha mostrato un'estensione della durata della vita fino al 26% con l'integrazione di curcumina.6

L'enzima superossido dismutasi (SOD) è una delle principali difese antiossidanti del corpo, in quanto riduce i danni dei radicali liberi associati ad aterosclerosi, ictus e artrite. Le nuove forme biodisponibili di SOD offrono una protezione superiore contro i radicali liberi dell'ossigeno.

È stato dimostrato che i nutrienti derivati dalle piante proteggono dai cambiamenti nel cervello che portano a disturbi neurologici. Nel 2021, due articoli di revisione hanno identificato la fisetina come una delle più promettenti. Gli studi preclinici mostrano il potenziale della fisetina nel ridurre l'impatto di ictus, lieve deterioramento cognitivo e demenza.

Ogni giorno siamo circondati da tossine ambientali. Gli studi dimostrano che possono contribuire al diabete, alle malattie cardiache e al cancro attraverso l'induzione di mutazioni nel nostro DNA. Fortunatamente, un integratore economico - la clorofillina - ha dimostrato in numerosi studi di disintossicare queste sostanze chimiche mortali e proteggere il DNA. L'uso corretto della clorofillina offre una notevole difesa contro le tossine naturali e artificiali che permeano il nostro cibo e...

Gli esseri umani non possono produrre la propria vitamina C, motivo per cui è importante assumerla quotidianamente da fonti esterne. Ma c'è un problema: quando le persone assumono grandi dosi di vitamina C, la maggior parte di essa viene scarsamente assorbita e rapidamente espulsa. Gli scienziati hanno trovato una soluzione.