Cancro

L'Ashwagandha, un'erba esotica indiana, ha notevoli proprietà antistress paragonabili a quelle dei potenti farmaci usati per curare la depressione e l'ansia. Oltre ai suoi eccellenti effetti protettivi sul sistema nervoso, l'ashwagandha può essere un promettente trattamento alternativo per una varietà di malattie degenerative come l'Alzheimer e il Parkinson.

L'infiammazione di basso livello è un fattore alla base di sei delle dieci principali cause di morte. Gli studi hanno dimostrato che l'estratto di Boswellia ha migliorato significativamente il dolore e la funzione dei pazienti affetti da artrite in soli sette giorni, sopprimendo gli agenti causali coinvolti nell'infiammazione cronica.

Una recente revisione rivela che il licopene protegge dalle tossine ambientali e alimentari. Gli individui con le più alte concentrazioni di licopene hanno un rischio di mortalità inferiore del 37%.

Prove convincenti indicano che il minerale traccia boro svolge un ruolo importante nella protezione degli uomini contro il cancro alla prostata mortale uccidendo selettivamente le cellule tumorali della prostata lasciando illese le cellule sane. Livelli adeguati di boro sono associati a un rischio ridotto del 64% di cancro alla prostata e a una riduzione dei livelli di PSA.

La melatonina è stata a lungo considerata l '"ormone del sonno". Regola i ritmi circadiani, l'orologio biologico interno del corpo, che può migliorare i modelli di sonno. Questo è importante per una salute ottimale. Un sonno inadeguato ha un impatto negativo ben documentato sulla salute immunitaria, aumentando la suscettibilità alle malattie infettive e al cancro. Ma la melatonina fa molto di più.

Il cancro al seno è la neoplasia maligna più comune che colpisce le donne e la principale causa di morte per cancro nelle donne in tutto il mondo. Molti fattori di rischio aumentano la probabilità di sviluppare il cancro al seno. I fattori modificabili che aumentano il rischio includono una dieta povera, uno stile di vita sedentario e l'obesità. Al contrario, l'assunzione di cibi e bevande salutari ha mostrato benefici protettivi. Apportare i giusti cambiamenti nello stile di vita può...